258: スリムななし(仮)さん 2022/03/13(日) 00:52:13.22
今日から1日1食、乳製品抜き、菓子抜き、小麦抜き、砂糖抜きを再開する
>>258
だから一食はやめとけって
必ず後でドカ食いしてリバウンドおこす事になる
人間の身体と精神は帳尻合わせする様に上手く出来ている
後で後悔するぞ
だから一食はやめとけって
必ず後でドカ食いしてリバウンドおこす事になる
人間の身体と精神は帳尻合わせする様に上手く出来ている
後で後悔するぞ
>>260
実体験なの？
それなら耳を貸すけど（ただの失敗願いなら草）
実体験なの？
それなら耳を貸すけど（ただの失敗願いなら草）
>>261
実体験と統計(一食やってた60人程度だけど)
実体験と統計(一食やってた60人程度だけど)
>>265
期間は？20年くらいの実体験？
自分では10年以上一食やってるけどガリ
標準体型になったのは成長期の中学生くらいかな
期間は？20年くらいの実体験？
自分では10年以上一食やってるけどガリ
標準体型になったのは成長期の中学生くらいかな
>>270
そりゃ半年もいれば10年、15年もいた
一部の特異体質には一食は続けられるけど、ほとんどは続かずリバウンドや不健康になってた
3食や2食に戻したら健康になってた
そりゃ半年もいれば10年、15年もいた
一部の特異体質には一食は続けられるけど、ほとんどは続かずリバウンドや不健康になってた
3食や2食に戻したら健康になってた
>>272
お菓子3食でもいい？
たまにいるよね、体操王者の内村とか
お菓子3食でもいい？
たまにいるよね、体操王者の内村とか
>>274
甘い物、揚げ物はやめとけ
プロテイン、自己融解の手作り野菜ジュースに置き換えろ
甘い物、揚げ物はやめとけ
プロテイン、自己融解の手作り野菜ジュースに置き換えろ
>>276
カップヌードル食った
甘くないしょっぱものにした
カップヌードル食った
甘くないしょっぱものにした
>>270
あと本出しまくってる1日1食提唱者の某医者も間食で果物、ナッツ、菓子を食いまくっている。
こんなもんだよ
あと本出しまくってる1日1食提唱者の某医者も間食で果物、ナッツ、菓子を食いまくっている。
こんなもんだよ
>>273
それって一食って言わなくね？
食ってるやないけ！詐欺？
ガチの一食は一日一回しか食わないんだが
それって一食って言わなくね？
食ってるやないけ！詐欺？
ガチの一食は一日一回しか食わないんだが
>>275
それな
その医者、SNSや専スレで叩かれまくってた
それな
その医者、SNSや専スレで叩かれまくってた
>>258
なに食うの？
なに食うの？
>>258だけど、一日一食は無理そうなので二食にする
但し、小麦、菓子、乳製品は抜きにする
米は食べる
但し、小麦、菓子、乳製品は抜きにする
米は食べる
259: スリムななし(仮)さん 2022/03/13(日) 01:07:33.97
ストレス溜まるなそれ
