374: スリムななし(仮)さん 2022/03/20(日) 22:00:38.85
70代でもほうれい線ない人居るけどボディビルダーとかだしね
加齢よりも運動睡眠不足ストレス過多食生活杜撰が原因

376: スリムななし(仮)さん 2022/03/21(月) 06:07:23.34
ボディビルダーはほうれい線深いイメージだわ

377: スリムななし(仮)さん 2022/03/21(月) 09:20:11.70
鍛えてる人で無い人居るけどどの辺の筋肉が影響してるんだろね

378: スリムななし(仮)さん 2022/03/21(月) 09:42:56.01
鍛えてる云々とかは関係ねーんじゃねーの?w
何をしようが出る人は出るし出ない人は出ない

379: スリムななし(仮)さん 2022/03/21(月) 11:19:17.31
頬がたるんでるからほうれい線が出来るんだよ
頬の斜め上を1cm引き上げてみ
ほうれい線消えるから

つまり頬が衰えてて低いんだよ
だから皮余りして小鼻にシワが寄ってくる

380: スリムななし(仮)さん 2022/03/21(月) 11:55:21.46
ほうれい線が酷い人は涙袋もなく目の下があっかんべーみたいになってるでしょ
そこがでろーんと下がってるから膨らませるしか無い

眼輪筋を鍛えて頬筋を引き上げるしかない
眼輪筋を支える側頭筋もマッサージもしておく

381: スリムななし(仮)さん 2022/03/21(月) 12:11:56.72
頬を指で上に引っ張るより上唇を軽くつまんだ方がほうれい線は消えるのなんなんだろ

382: スリムななし(仮)さん 2022/03/21(月) 13:03:08.72
それは頬が下がりすぎてほうれい線が口に近い位置にあるから
かなりかなり下がってるってこと

>>382
その場合どうゆう事すると効果的?

>>395
顔のたるみによるほうれい線や二重顎は頭皮と首の衰えが重力に負けて
たるみが前に集まってしまうことによって引き起こしてしまう現状
なので顔前に集中してしまったたるみを頭全体に分散させて返してあげないとならない
重力に負けてしまってる部分を元の位置に戻してあげるということ
そのためにはデフラグを掛けなければならない

頬だけを引き上げる→絶対ムリ
頬を引き上げるには眼輪筋を鍛えなければならない
しかし眼輪筋だけを鍛えても頬は引き上がらない
眼輪筋を引き上げるには側頭筋を緩めないとならない
早い話頭皮マッサージから始めないと始まらないということ
上が詰まっていると何やっても成果が出ない

頬下の肉も同じで肉を取るにはまず二重顎も解消しないと効果が出ない
そして二重顎を取るには顎の下だけではなく首もストレッチしないとならない
二重顎でない人はバッカルファットを解消しないとならない
早い話首から上全部が繋がっている認識で挑まないとダメ
最終的には姿勢に到達するので猫背のままでいるといつまでも解消しないことになる

ほうれい線が一向に治らないのは部分に捕らわれているから
根源を直さないとやがてブルドックになっていく

>>398
長文で詳しくありがとう
ほうれい線周辺しかあまり意識してなかった
猫背の自覚あるからそこから改善していかないとね
頭皮マッサージと首肩もほぐすようにしてみるわ

383: スリムななし(仮)さん 2022/03/21(月) 15:13:39.85
頬が衰えてって事は
逆にシリコンでも入れて盛れば
ほうれい線消えるんか?

384: スリムななし(仮)さん 2022/03/21(月) 15:21:31.24
減った頬に的確にシリコンを埋められ且つそれを維持できる技術があんのかな?ほうれい線は消えても普通は現れないおかしなシワが出るんじゃないの?
例えば口角の延長線上にシワとかさ

385: スリムななし(仮)さん 2022/03/21(月) 16:07:23.59
目の下にヒアルロン酸でも入れて膨らませればほうれい線消えるだろうね
膨らんだ分皮膚が上に持っていかれるから
しかしほうれい線が深い人は目の下とほうれい線の両方にヒアルロン酸を打たなきゃならないと思う

ほうれい線だけに注入すると目元はダルンダルンの状態のままになるので効率よくない

386: スリムななし(仮)さん 2022/03/21(月) 16:15:37.03
整形みたいなのは嫌だ
金は掛けたくないなら筋肉をつけやすい体にする
高タンパク低脂肪の食事を基本として炭水化物は1日一食のみ

その上で眼輪筋と頬筋の筋トレをする

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