76: スリムななし(仮)さん 2022/02/05(土) 20:44:45.84
男はシワできん人多いよ
皮脂おおいから
皮脂おおいから
>>76
女なんだけど男ってこと？
てか男ならほうれい線とか気にしないでしょ
ちなみに皺なしほうれい線なし小皺皆無30すぎ
体型は万年ガリです
女なんだけど男ってこと？
てか男ならほうれい線とか気にしないでしょ
ちなみに皺なしほうれい線なし小皺皆無30すぎ
体型は万年ガリです
77: スリムななし(仮)さん 2022/02/05(土) 20:49:17.59
30ちょいでシワなんて普通は無いよ
35～40過ぎた辺りから来るんだよ
35～40過ぎた辺りから来るんだよ
78: スリムななし(仮)さん 2022/02/05(土) 23:17:53.27
法令線はシワではなくてたるみでは
79: スリムななし(仮)さん 2022/02/06(日) 02:18:41.28
ほうれい線やシワが一番できにくい体型ってあるんだろうか？痩せでも太くもないBMI25くらいがいいんかな。
>>79
太ったり痩せたりを繰り返しするとできやすい
ボディビルダーなんてほうれい線すごいぞ
太ったり痩せたりを繰り返しするとできやすい
ボディビルダーなんてほうれい線すごいぞ
>>83
ビルダーみたいに増減が駄目なのはわかったけど、そんな人間めったにいない。最悪ではなく最善はないんだろうか？
ビルダーみたいに増減が駄目なのはわかったけど、そんな人間めったにいない。最悪ではなく最善はないんだろうか？
81: スリムななし(仮)さん 2022/02/06(日) 08:34:57.55
こどおば…w
82: スリムななし(仮)さん 2022/02/06(日) 16:38:36.15
背が169で高いから子供の頃から大人っぽいしか言われなかったんで、今若く見えるなら嬉しいな
84: スリムななし(仮)さん 2022/02/07(月) 16:40:35.06
ビルダーはトレ時に力むからじゃね？
自分も一時期トレしてみたけど重いの上げようとするとどうしても力むから、顔がグチャっとなるんだけど
その時あっシワ作る表情してるわ！と気づいてトレ辞めた
自分も一時期トレしてみたけど重いの上げようとするとどうしても力むから、顔がグチャっとなるんだけど
その時あっシワ作る表情してるわ！と気づいてトレ辞めた
>>84
いやいやいや、そんなん気にしてたら笑ったりもできないわw
いやいやいや、そんなん気にしてたら笑ったりもできないわw
>>86
高重量のトレしてみ？
笑うなんてゴミのようなシワとわけが違うぞ
トレ時の力みは別格
高重量のトレしてみ？
笑うなんてゴミのようなシワとわけが違うぞ
トレ時の力みは別格
>>91
高重量のトレーニングしてるけど、歯を食い縛るほど全力出すことなんてほとんどないな。怪我のリスクもあるし。
高重量のトレーニングしてるけど、歯を食い縛るほど全力出すことなんてほとんどないな。怪我のリスクもあるし。
>>94
それ、高重量って言わないよ
それ、高重量って言わないよ
>>108
？？？
8~10回で限界を迎えるくらいの重さは高重量ではないのか？
？？？
8~10回で限界を迎えるくらいの重さは高重量ではないのか？
>>109
10回前後は至ってノーマルだよ（軽とは言わないが
４～5回で限界くらいなのが高重量
10回前後は至ってノーマルだよ（軽とは言わないが
４～5回で限界くらいなのが高重量
>>110
そうなのか。
そうなると、ウエイトリフター向けのトレーニングになるな。筋肥大よりも神経系を鍛えるトレーニング。俺は筋肥大したいから10回前後目安にしてる。
でも高重量でも咬筋に力入れたら食いしばる必要なくね？
そうなのか。
そうなると、ウエイトリフター向けのトレーニングになるな。筋肥大よりも神経系を鍛えるトレーニング。俺は筋肥大したいから10回前後目安にしてる。
でも高重量でも咬筋に力入れたら食いしばる必要なくね？
>>109
せつこ、それ中重量や
高重量は5pre以下のことやで
せつこ、それ中重量や
高重量は5pre以下のことやで
笑うごときのシワとトレ時の力みシワを
一緒にすんな>>86ブルドック
一緒にすんな>>86ブルドック
85: スリムななし(仮)さん 2022/02/07(月) 16:59:04.05
ビルダーは酸化ストレスじゃない？
焼いたり、激しい筋トレ、食事制限と活性酸素すごいでしょ
毒に蝕まれてるんだよ
焼いたり、激しい筋トレ、食事制限と活性酸素すごいでしょ
毒に蝕まれてるんだよ
87: スリムななし(仮)さん 2022/02/07(月) 18:55:57.75
笑いじわが気になってボトックス打ったよ
顔がくしゃっとなるタイプだから
顔がくしゃっとなるタイプだから
89: スリムななし(仮)さん 2022/02/07(月) 23:22:30.96
ストレスを貯めないのが一番なんじゃないの？
苦労してる人って老けてる人多いよ。
苦労してる人って老けてる人多いよ。
90: スリムななし(仮)さん 2022/02/08(火) 00:55:10.70
とりあえずうpしなよ
話しはそれからよ
話しはそれからよ
93: スリムななし(仮)さん 2022/02/08(火) 06:06:47.92
ビルダーは、日焼けと増減が主な原因でしょ
トップビルダーやトップフィジーカーはほうれい線すごい
トップビルダーやトップフィジーカーはほうれい線すごい
95: スリムななし(仮)さん 2022/02/08(火) 10:19:08.60
というか一般人の高重量なんてたかが知れとるしMAX求める奴なんて稀やろ
俺も奥歯割れたくないから食いしばらんようにやってる
顔も基本無表情
俺も奥歯割れたくないから食いしばらんようにやってる
顔も基本無表情
96: スリムななし(仮)さん 2022/02/08(火) 11:47:02.32
そもそもボディビルは身体に悪いだろw
命を削って筋肉美（）とやらを追求する競技なわけだしアンチエイジングとは対極な存在だよ
プチマッチョくらいの肉体を目指す程度の筋トレ、食生活がアンチエイジングには最適だろーな
命を削って筋肉美（）とやらを追求する競技なわけだしアンチエイジングとは対極な存在だよ
プチマッチョくらいの肉体を目指す程度の筋トレ、食生活がアンチエイジングには最適だろーな
97: スリムななし(仮)さん 2022/02/08(火) 14:42:30.68
マッスル北村さんなんか、実質、「餓死」だもんな。
倒れて病院に担ぎ込まれ、点滴を断固拒否したというね。
倒れて病院に担ぎ込まれ、点滴を断固拒否したというね。
>>97
いまだにこんなこと信じてる奴いるんだな
ボディビルのことなんもわかってねーな
いまだにこんなこと信じてる奴いるんだな
ボディビルのことなんもわかってねーな
103: スリムななし(仮)さん 2022/02/09(水) 22:44:24.42
マッチョおじさん特有の筋みたいな深いシワって力みからなんだ！
炭水化物抜くからああなるのだと勝手に推測してたよ
炭水化物抜くからああなるのだと勝手に推測してたよ
>>103
ビルダーが炭水化物抜くわけないだろ
ビルダーが炭水化物抜くわけないだろ
104: スリムななし(仮)さん 2022/02/10(木) 00:44:11.26
基本、しかめっつらでトレしてるからね。そうなるわな。
