1: 名無しさん@おーぷん 22/08/09(火) 22:04:57 ID:z54X
夜勤明けにドカ食いしすぎて太ってきてるんやけど
明けの日にフルグラ食ってたら体重増抑制できるかな

引用元: ・ダイエットにフルーツグラノーラってどう思う?

2: 名無しさん@おーぷん 22/08/09(火) 22:05:24 ID:TWoD
野菜食え

3: 名無しさん@おーぷん 22/08/09(火) 22:05:59 ID:tKeu
あれ米よりカロリーあんだぞ

4: 名無しさん@おーぷん 22/08/09(火) 22:06:01 ID:z54X
>>2
なんかこう…満腹感が欲しいやん…?

5: 名無しさん@おーぷん 22/08/09(火) 22:06:15 ID:z54X
>>3
マ?

6: 名無しさん@おーぷん 22/08/09(火) 22:07:09 ID:6E43
低脂肪のヨーグルトと一緒に少しずつ食べるんやで

7: 名無しさん@おーぷん 22/08/09(火) 22:07:09 ID:0uVF
甘いやろあれ

8: 名無しさん@おーぷん 22/08/09(火) 22:07:41 ID:kRWJ
あれ歯に挟まるから嫌い

9: 名無しさん@おーぷん 22/08/09(火) 22:07:48 ID:z54X
>>6
ヨーグルト全然食ってないわ
参考にするンゴ

10: 名無しさん@おーぷん 22/08/09(火) 22:07:58 ID:irUx
炭水化物の塊であんなの食っとったら糖尿病になるで

11: 名無しさん@おーぷん 22/08/09(火) 22:09:16 ID:z54X
やっぱ玄米とかがええんかな

12: 名無しさん@おーぷん 22/08/09(火) 22:09:39 ID:NcIy
絶対太る
うまいし

13: 名無しさん@おーぷん 22/08/09(火) 22:10:59 ID:JUkn
一日これだけねて怒られるほど食べてしまうわね

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