結局ダイエットにシャワーは冷水がええん?それとも温水がええん?
どっちや
冷水側の主張
冷水で体が引き締まる
体温を上げる為にカロリーを消費する

温水側の主張
冷水だと体温が下がって代謝が下がる
温水だと基礎代謝が上がってカロリーを消費しやすい

どっちも正しく聞こえるんやが…

運動するのが1番やで
ちなデブ

>>2
運動はしとるで

3: 名無しさん@おーぷん 20/07/05(日)21:25:40 ID:z2k
温水やろ
引き締まるってなめてんのか

>>3
滝修行とか冷水浴とかそれの一種やろ

4: 名無しさん@おーぷん 20/07/05(日)21:25:41 ID:fDq
結論
おっぱい!!!!

6: 名無しさん@おーぷん 20/07/05(日)21:26:21 ID:dtv
ダイエットにシャワーは影響しない説はないんか

>>6
今んとこなさげ

8: 名無しさん@おーぷん 20/07/05(日)21:26:26 ID:VBQ
冷温交代浴

>>8
倒れちゃーう

>>8
自立神経失調症には効果的よな
デプは知らんし臭いから死んでほしい

>>16
デブがしたらどうなるん?

>>18
「熱っ…」と「冷たっ…」て思うだけや

>>20
芯まで届かんのね

>>21
届くわけないやん見たらわかるやろ

9: 名無しさん@おーぷん 20/07/05(日)21:26:30 ID:Jwg
お腹冷えて下痢になるで

>>9
便秘気味やからラッキーや

10: 名無しさん@おーぷん 20/07/05(日)21:26:37 ID:aCD
あと基礎代謝上げるなら温水冷水どっちかじゃなくて
熱いお湯で身体温めたあと冷水で一気に冷やすようなサウナ方式でやった方が新陳代謝リセットされるからおすすめやで

>>10
お、サンガツやで
クラクラしそうな気もするが

12: 名無しさん@おーぷん 20/07/05(日)21:26:49 ID:0GV
冷たいシャワーで風邪ひいたら痩せるよ

15: 名無しさん@おーぷん 20/07/05(日)21:27:29 ID:fGz
ダイエットにシャワーなんぞ効かんが

>>15
効くんや!?

22: 名無しさん@おーぷん 20/07/05(日)21:29:48 ID:cwD
運動すればどちらでも良くないか?

>>22

>>22
運動とプラスや

23: 名無しさん@おーぷん 20/07/05(日)21:29:48 ID:4So
ちな冷水浴を1ヶ月続けたワイの腹筋見せたろか?

25: 名無しさん@おーぷん 20/07/05(日)21:30:02 ID:Mk0
みせて

28: 名無しさん@おーぷん 20/07/05(日)21:32:06 ID:gwi
痩せとるワイの意見としては食わないのは普通にダイエットにいいと思うわ

>>28
食わないと筋肉付かないやんけ

>>29
筋肉ついたらダイエットちゃうやん

31: 名無しさん@おーぷん 20/07/05(日)21:34:11 ID:HFW
おなかみせて?

32: 名無しさん@おーぷん 20/07/05(日)21:34:15 ID:EsI
冷水

かぜをひく

痩せる

33: 名無しさん@おーぷん 20/07/05(日)21:35:52 ID:HFW
デブの場合
冷水→風邪→家にいてすることがない→食べる→太る
お湯→リラックス→無意識でものを口にいれる→太る

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