オリンピックは世界中のアスリートにとって最高の舞台であり、多くの勇気と努力を要するイベントです。競技の舞台裏では、選手たちは様々な困難や恐怖に直面しますが、その中でもオリンピックチャンピオンであるアリソン・フェリックスは、恐怖を克服するための特別なメンタリティを持っています。彼女のストーリーから学ぶべき点が多くあります。
1. 目標への集中
アリソン・フェリックスは、常に明確な目標に向かって努力し、それに集中することで恐怖心を乗り越えてきました。オリンピックでの成功には多大な努力が必要ですが、フェリックスは目標を定め、それに向かって一歩ずつ進んできました。彼女は自分の夢を追い求めることで、恐怖心を前にしても諦めることなく挑戦し続ける力を持っています。
2. 恐怖を受け入れる勇気
アリソン・フェリックスは、恐怖を感じることは人間らしいことだと認識しています。彼女は恐怖を否定せず、逆に受け入れることで、それを乗り越えるための勇気を見出しています。競技においても、恐怖心を感じる瞬間があるかもしれませんが、それを恐れるのではなく、その感情と向き合い、勇気を持って挑戦することが重要です。
3. 失敗を学びとして受け入れる
フェリックスは、過去の失敗を学びとして受け入れることで、恐怖心を軽減してきました。オリンピック選手として成功するためには、数々の困難や失敗を経験することが避けられません。しかし、フェリックスは失敗を挫折ではなく学びの機会として捉え、それを次に生かすことで成長し続けています。
4. サポートシステムの重要性
アリソン・フェリックスは、恐怖を克服するためにサポートシステムを大切にしています。家族やコーチ、チームメイトとの絆は彼女の力強い支えとなっています。自分だけで全てを背負い込まずに、信頼できる仲間とともに困難に立ち向かうことで、恐怖心を乗り越える力を高めています。
結論
オリンピックチャンピオンであるアリソン・フェリックスのメンタリティは、恐怖を克服するための重要な指針となります。目標への集中、恐怖を受け入れる勇気、失敗を学びとして受け入れる心構え、そしてサポートシステムの重要性。これらの要素は、競技だけでなけく、人生においても重要な要素です。私たちが直面するさまざまな困難や恐怖に立ち向かう際に、アリソン・フェリックスのメンタリティを参考にすることで、より強く、前向きな姿勢で挑戦できるでしょう。
アリソン・フェリックスのストーリーは、私たちにとって大きなインスピレーションとなります。彼女はオリンピックを含む多くの競技で成功を収めてきましたが、その道のりには数々の挫折や困難もありました。しかし、諦めずに前進し、自らの夢を追い求める姿勢は、私たちに勇気と希望を与えてくれます。
恐怖心は、新たな挑戦や目標に立ち向かう際には避けられないものです。しかし、アリソン・フェリックスのように、恐怖を乗り越えるためのメンタリティを持つことで、私たちは限界を超え、成長し続けることができるのです。
このTEDトークでは、アリソン・フェリックスが自身の経験を通じて語っています。彼女の言葉に耳を傾けることで、私たちは恐怖に立ち向かうための方法や、自己成長の重要性に気付かされることでしょう。
アリソン・フェリックスのメッセージは、オリンピック選手に限らず、私たちが日常生活で直面する様々な課題にも適用されます。恐れずに自分の夢や目標を追い求め、失敗や困難に立ち向かう姿勢は、成功への道を切り拓くために不可欠なものです。
まとめると、アリソン・フェリックスのメンタリティは、恐怖を乗り越えるための有効な手段として、私たちに多くの教訓をもたらしています。彼女のように目標への集中、恐怖を受け入れる勇気、失敗を学びとして受け入れる心構え、そしてサポートシステムの重要性を大切にし、自己成長を遂げることで、私たちはより充実した人生を築くことができるでしょう。
恐怖を克服するためのオリンピックチャンピオンの考え方
私のキャリアの中で最も恐ろしい瞬間の 1 つは、 2018 年の暗い 10 月の朝に始まりました。 私はプロのアスリートであり、トレーニング スケジュールは膨大です。 週6日、1日5時間。 激しいですね。 それでも、私はそんなに早くトレーニングすることはありません。 しかしこの日は、 特別な恐怖に襲われ、日の出前の午前4時に私は外に出ました。 私が守ってきた秘密が誰かに知られるかもしれないという恐怖。 私は妊娠6か月でした。 私は妊娠中だったので、私の中で成長している命を誰にも見られないように、暗闇の中でトレーニングするのがとても怖かったです。 ファンや誰かが写真を投稿したら、スポンサーがすぐに私と仕事をしたいと考えを変えるのではないかと心配していました。 母親になるかアスリートになるか の選択を迫られるのではないかと心配していました。苦労して築き上げたキャリアが このまま消えてしまうのではないかと不安でした。
私が誇張していると思いますよね？ 6回のオリンピックチャンピオン、16回の世界チャンピオン、 世界記録保持者が、 赤ちゃんを産むのと同じくらい自然なことをしたことで自分のキャリアが終わるかもしれないとどうして考えることができたのでしょうか？ まあ、誇張ではありません。
陸上競技における妊娠は「死の接吻」と呼ばれています。 そして、多くの職業に就いている女性と同じように、それは大きな恐怖を伴います。 私は19歳の頃から、尊敬する女性やチームメイトが妊娠を隠しているのを見てきました。私は、女性たちが健康を回復するかスポーツに復帰するかなど、胸が張り裂けるような決断を下さなければならないのを見てきました。病気の子供と一緒に病院に滞在するか、さらなる減給を受けないようにレースに参加するかを決定します。
皆さんの中には何を考えているのかも分かります。 私たちは皆、妊娠することを選択しますよね？ スポンサーが、コースに出ていない選手が勝った場合にお金を払いたくないとしても、 それは契約の一部にすぎませんよね？まあ、取引は不正だと思うよ。企業は両方の方法を望んでいると思います。そして、私たちは変わる時が来たと思います。
スポーツ会社は、女性たちに「すべてを手に入れることができる」と伝えるのが大好きです。 彼らはすべてを行うことができ、すべてになれるのです。 私たちは皆、こうした感動的な広告を見たことがあるでしょう。 2010年にナイキの経営陣と会ったときのことを覚えています。 そのとき彼らは、彼女たちが後援している「ガール・エフェクト」と呼ばれる取り組みについて話してくれました。 彼らは、世界中の社会を改善するための鍵として思春期の少女たちを宣伝しました。 彼らは女性と少女を信じていると言いました。そして、私がナイキに入社すれば、彼らに力を与えることができるでしょう。そして私はそれを信じていました。でも、どうだろう？どこからか女の子たちがやって来ます。
そして、女性が子育て期に子どもを産むことは 祝福されるべきことであり、罰されるべきものではない。 それは、通常の、繁栄した、専門的な、スポーツのキャリアの一部であるべきです。 そして、あらゆる分野の女性は、自分の好きなことをしている写真を撮られないように、午前4時に暗闇の中で妊娠を隠す必要性を決して感じるべきではありません。
あの日、サーキットにいたとき、私がどれほど怖かったかと言ったのを覚えていますか? 私の心は、家族を築こうと決意した結果がもたらす結果について考えていた。 私はすでにナイキとの難しい再交渉期間を経験していましたが、 彼らはすでに私が以前に提示していた金額よりも 70% 安い金額を提示してくれました。それは彼らが赤ちゃんのことを知る前のことでした。資本主義の夢に埋め込まれた年齢差別の話を私に持ち出さないでください。
そこで、妊娠のことを伝えたとき、契約書に 出産後12か月以内は給料を減らさないという条項を入れてほしいとお願いしました。 彼らはそうだと言いました。でも -- 「でも」があることはわかっていましたよね? しかし、それは私にとって「イエス」でしかありませんでした。彼らは、すべての女性アスリートに同じ保護を提供する準備ができていませんでした。彼らは前例を作る準備ができていませんでした。
数日後、エージェントから電話がありました。 ナイキは私を女子ワールドカップのコマーシャルに起用したいと考えていました。 信じられませんでした。 ナイキは、たとえ私の前の契約ではまったく逆のことが書かれていたにもかかわらず、女性や少女たちに「自分たちは何でもできる」と伝えるために私を利用したかったのです。 何をしなければならないかはわかっていました。出発しなければならないことはわかっていました。怖いとは分かっていましたが、とにかくやってしまいました。私は『ニューヨーク・タイムズ』にナイキの出産政策を批判する論説を書きましたが、それは私だけではありませんでした。
チームメイトと私は、流れを変えるのに貢献しました。 現在、ナイキは 18 か月間の出産保障 とその他のスポンサーを提供しています。
そして、アルトラ、ヌーン、ブルックス、バートンなどの他のスポンサーも 名乗り出て、 スポンサーを受けながら家庭を築く女性アスリートに新たな保証を与えると発表した。 私には遅すぎました が、これからやってくる女性たちにとっては素晴らしいことです。
私はナイキを辞めたわけではありません。そして、その話をするためにここに来たのです。 しかしそれ以上に、 私がここに来たのは、あなたにもそれができるということです。 自分自身、自分の価値、自分の価値観を信じる勇気を持てば、 それはより簡単になります。自分の立場を確立したとき、その恐怖を克服する方法、そして自分自身、そして時には他人のために変化を起こす方法を理解し始めるのです。
私は女性主導の女性中心の Athleta で 新しいスポンサーを見つけ、彼らが私を助けてくれました。
そして、彼らは私が 国際オリンピック委員会の保育方針に異議を唱えるのを助けてくれました。 私たちは女性アスリートがレースに参加する際に託児所を利用できるようにするために、一緒に 20 万ドルを集めました。 なぜなら、女性には赤ちゃんがいて、その子供たちはレースが始まっても消えないからです。出産から2年後にオリンピックに復帰しました。金と銅を獲得しました。
そして私は史上最も多くの勲章を受章したアメリカの陸上選手になりました。 その間ずっと娘が見ていました。
AF: 私はメダルやトラック上の一時的な時間 のためよりも、はるかに多くのことを目的として走っていました。私は女性、母親、そして自分たちの物語は終わったと告げられた人々の代表として立候補しました。
東京でその一線を越えたとき、とても充実感を感じたのを覚えています。 自分の足元を見てみる と、これまでのキャリアの中で初めて、 アディダス もナイキも履いていなかった。 シューズのスポンサーがなくなったとき、私は、私が設立した、女性のために、女性によってデザインされた女性用シューズ ブランド、Saysh を履い ていました。評価されなかったり、ありのままの自分を発揮できないことに疲れていたからです。自分の声には力があること、自分に賭ければ変化は可能であることを学びました。
パンデミックの間、 私たちは皆、 仕事と私生活の間の細い境界線が永久に曖昧になったときに何が起こるかを目の当たりにしました。 私たちは、女性がすべてをやり遂げるようになり、すべてをやり遂げることが不可能になったため、一歩下がったり、諦めたり、中退したりするのを見てきました。 私たちは人々に、子育てと好きな仕事のどちらかを選択させるのをやめなければなりません。そして、その結果が私たち全員に影響を与えるからといって、私たちはそのような決定をしていないふりをするのをやめなければなりません。女性だけでなく、男性や子供たちも同様です。私たち全員が暮らし、働き、愛し、家族を育てる環境を作り出すことによって。
私たちが偽善を非難し 、新たな常態を作り出す時期は過ぎたのではないでしょうか? ビジネスとは何か、あるいはビジネスとは何かという見当違いの感覚ではなく、真の寛大さ、人間性、真実を中心に据えたものです。 私たちは許容できることを言うべきです。そして、私たち全員が私たちを疲弊させたパンデミックから立ち直る中、以前と同じバージョンの壊れたシステムを再構築しないようにしましょう。しかし、何か新しいことを学び、創造してみましょう。
私たち一人一人には果たすべき役割があります。 そして、自分自身や他人に変化をもたらすために、オリンピック選手である必要はありません。 この部屋にいる誰もが自分自身に賭けることができます。それは通常、進むべき道が見えず恐怖を感じた瞬間に起こります。私自身の経験では、それは恐ろしい決断でしたが、それが最初の手がかりとなるでしょう。その恐怖の感情は、変化を生み出すための招待状です。それらの感情を認め、勇気を出して、前に進むために戦わなければなりません。それは簡単ではありません。怖くなるでしょう。声が震えてしまいます。しかし、私が絶対に約束できるのは、それだけの価値があるということです。
