
1: ポルックス(東京都) [ヌコ] 2023/06/06(火) 09:15:27.69 ID:UFTABrEu0● BE:837857943-PLT(17930)
sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
東京都内で健康診断を受けた人の血液を調べたところ、98%がビタミンD不足だったとの調査結果を東京慈恵医大などのチームが5日、発表した。
特にシイタケなどのキノコ類から取れる植物由来のビタミンDはほとんど検出されなかった。若い人ほど不足している傾向があり、
食生活の変化が原因の可能性があるとみている。
調査は2019年4月~20年3月、東京都内で健康診断を受けた成人男女約5500人に実施。血中ビタミンD濃度を算出した結果、
全体の98%が必要とされる値を下回った。検出されたビタミンDの種類を調べると、ほとんどが動物由来か日光を浴びてつくられたものだったという。
ビタミンDはカルシウムの吸収を促す働きがあり、不足すると骨粗しょう症や骨折するリスクが高まる恐れがある。越智小枝・東京慈恵医大教授は
「都市部の生活では日光を十分に浴びるのは難しい。食生活も欧米化しており、不足している場合はサプリメントで取り入れてほしい」と話した。
https://news.livedoor.com/article/detail/24370481/
東京都内で健康診断を受けた人の血液を調べたところ、98%がビタミンD不足だったとの調査結果を東京慈恵医大などのチームが5日、発表した。
特にシイタケなどのキノコ類から取れる植物由来のビタミンDはほとんど検出されなかった。若い人ほど不足している傾向があり、
食生活の変化が原因の可能性があるとみている。
調査は2019年4月~20年3月、東京都内で健康診断を受けた成人男女約5500人に実施。血中ビタミンD濃度を算出した結果、
全体の98%が必要とされる値を下回った。検出されたビタミンDの種類を調べると、ほとんどが動物由来か日光を浴びてつくられたものだったという。
ビタミンDはカルシウムの吸収を促す働きがあり、不足すると骨粗しょう症や骨折するリスクが高まる恐れがある。越智小枝・東京慈恵医大教授は
「都市部の生活では日光を十分に浴びるのは難しい。食生活も欧米化しており、不足している場合はサプリメントで取り入れてほしい」と話した。
https://news.livedoor.com/article/detail/24370481/
引用元: ・東京民 98%ビタミンD不足 食生活の変化影響か [837857943]
11: ハダル(茸) [PK] 2023/06/06(火) 09:25:12.29 ID:fGBgJ6dE0
>>1
小枝探偵?
小枝探偵?
35: ボイド(埼玉県) [US] 2023/06/06(火) 10:12:37.02 ID:nuOSLVPH0
>>1
だからジャップのオツムが足りないんだな、納得。
ビタミンD取れば、足りないオツムでも働き良くなるから絶対取れよジャップども。
だからジャップのオツムが足りないんだな、納得。
ビタミンD取れば、足りないオツムでも働き良くなるから絶対取れよジャップども。
39: パルサー(東京都) [NZ] 2023/06/06(火) 10:29:40.14 ID:JN038eo50
>>35
白人気取りでジャップとか言ってるそのオツムをまずどうにかしましょう。
白人気取りでジャップとか言ってるそのオツムをまずどうにかしましょう。
44: ハッブル・ディープ・フィールド(東京都) [CA] 2023/06/06(火) 10:35:18.82 ID:OLXyUin40
>>35
ノーベル賞いくつの国?
ノーベル賞いくつの国?
2: ポラリス(大阪府) [US] 2023/06/06(火) 09:16:29.44 ID:2JpmJjXL0
みんなクル病で死ぬ
3: 火星(茸) [US] 2023/06/06(火) 09:16:48.90 ID:2jPKl5N00
癌にもいいって聞いたけどどうなの?
4: フォボス(愛知県) [US] 2023/06/06(火) 09:20:07.89 ID:U4eGWMbg0
サプリメントでアカンの?
6: ヒアデス星団(新潟県) [ニダ] 2023/06/06(火) 09:21:08.21 ID:bD1bejMu0
>>4
いいよ
いいよ
45: フォボス(群馬県) [US] 2023/06/06(火) 10:38:55.06 ID:qMDXOBo+0
>>4
ほとんどの製品はA,E,Cだけしか含まない
ほとんどの製品はA,E,Cだけしか含まない
5: 太陽(愛知県) [US] 2023/06/06(火) 09:21:03.71 ID:tuNNYtJE0
ボクのキノコをお食べ
7: 宇宙の晴れ上がり(大阪府) [US] 2023/06/06(火) 09:23:31.93 ID:j5jydYkE0
だからかぁ、街中におかしな人間が山ほどいる。
8: ニクス(東京都) [ニダ] 2023/06/06(火) 09:23:56.07 ID:adYui+nQ0
ここ数年、これを1日1粒飲んでるわ
https://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/u%70loads/733739003652.jpg
https://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/u%70loads/733739003652.jpg
9: ウォルフ・ライエ星(ジパング) [US] 2023/06/06(火) 09:24:10.78 ID:UsiutUHZ0
何食えばいいんだ?
14: カノープス(北海道) [US] 2023/06/06(火) 09:29:43.91 ID:3UH26utQ0
>>9
魚
魚
17: テチス(東京都) [US] 2023/06/06(火) 09:35:39.80 ID:leQaIlcJ0
>>9
太陽に当たる
太陽に当たる
40: ハレー彗星(ジパング) [IN] 2023/06/06(火) 10:29:41.83 ID:HlHY0bl40
>>9
肝油
肝油
52: グレートウォール(山梨県) [ニダ] 2023/06/06(火) 11:06:24.21 ID:4pmPKsZS0
>>9
きのこ
きのこ
10: プレアデス星団(ジパング) [US] 2023/06/06(火) 09:25:04.08 ID:XyA9Dk3Z0
マクドナルド
12: グリーゼ581c(光) [EG] 2023/06/06(火) 09:25:54.98 ID:6kbet9ju0
草食系なボクのキノコは植物由来です。
13: プロキオン(大阪府) [US] 2023/06/06(火) 09:26:33.08 ID:FrSkFBDj0
東京人は貧弱なオタクばかりw
15: 太陽(光) [US] 2023/06/06(火) 09:33:51.22 ID:sdyazYgT0
舞茸くえ舞茸
60: エウロパ(兵庫県) [FR] 2023/06/06(火) 11:43:48.09 ID:OZEzIG720
>>15
牛丼に入れるとボリューミーになるしバキューミーに食べられる
牛丼に入れるとボリューミーになるしバキューミーに食べられる
16: プレセペ星団(東京都) [PK] 2023/06/06(火) 09:35:02.57 ID:81HkXyng0
ビタミンD入りのダノンヨーグルト食べてる
18: 環状星雲(東京都) [US] 2023/06/06(火) 09:37:12.98 ID:cZb8MxRO0
濃い牛乳みたいな乳飲料飲めば解決やろ
19: 水星(神奈川県) [ID] 2023/06/06(火) 09:38:28.01 ID:uFoPsi0V0
リポビタンdでオケ
20: かに星雲(茸) [ニダ] 2023/06/06(火) 09:41:58.46 ID:f3QP/eM70
そもそもその必要とされる値ってのが間違ってんじゃねえの?
21: グレートウォール(茸) [US] 2023/06/06(火) 09:42:04.80 ID:MTVpAFBU0
昼に外に飯食いに行けばだいたい大丈夫な筈
肌を露出するのも忘れずに
肌を露出するのも忘れずに
22: 太陽(東京都) [UA] 2023/06/06(火) 09:46:50.45 ID:/zo1ioT60
ちょっと全裸ででかけてくる
23: ネレイド(茸) [US] 2023/06/06(火) 09:48:44.33 ID:+VTuKVak0
若いやつ足が曲がってるやつ多いだろ
24: 熱的死(東京都) [IT] 2023/06/06(火) 09:49:54.16 ID:xer5EuCM0
ほんそれ
通勤すら無くなってしまったから
陽の光を浴びる機会が激減してる
通勤すら無くなってしまったから
陽の光を浴びる機会が激減してる
25: ハダル(茸) [US] 2023/06/06(火) 09:50:29.27 ID:bDj+HjEg0
東京23区別平均年収ランキング
https://i.imgur.com/zUn3t8e.jpg
https://i.imgur.com/zUn3t8e.jpg
31: 熱的死(東京都) [IT] 2023/06/06(火) 10:08:43.37 ID:xer5EuCM0
>>25
目黒637万ていまいちピンとこないなあ
家賃的な意味で600万円台では厳しそうな気が
目黒637万ていまいちピンとこないなあ
家賃的な意味で600万円台では厳しそうな気が
26: カノープス(東京都) [DK] 2023/06/06(火) 09:55:02.83 ID:zRzt3eoo0
必要量の方が間違ってるとはならんのか?
27: エリス(東京都) [US] 2023/06/06(火) 09:55:15.41 ID:ZwV12yEh0
干し椎茸でダシ取って常に冷蔵庫入れてる
使うのは主に蕎麦だけど最近は山形名物のだしに使った
使うのは主に蕎麦だけど最近は山形名物のだしに使った
28: ハービッグ・ハロー天体(光) [TR] 2023/06/06(火) 09:57:21.85 ID:0Nssz2sJ0
ビタミンDサプリは必須
29: ベガ(ジパング) [ES] 2023/06/06(火) 09:57:24.59 ID:/gD9o3IP0
女の子にはオレの極太松茸を食わせてやるよ(ポロン
30: デネブ・カイトス(SB-iPhone) [CA] 2023/06/06(火) 09:59:24.86 ID:UkWz2IY+0
スーパーの棚から椎茸消えちゃう
32: ハービッグ・ハロー天体(茸) [US] 2023/06/06(火) 10:08:48.85 ID:v4+HcS920
リポビタン飲めばいいのか
33: 宇宙の晴れ上がり(SB-Android) [IN] 2023/06/06(火) 10:11:33.65 ID:CU/Yhg7U0
ビタミンなんかより、Dがボインなのかどうなのか問題
Eはボイン
Eはボイン
34: ポラリス(神奈川県) [US] 2023/06/06(火) 10:11:47.04 ID:eieHW2TS0
陽にあたればいいって言うから毎日30分散歩してるんだが、あかんのか?
36: 太陽(秋田県) [AM] 2023/06/06(火) 10:20:55.54 ID:AYR+s72W0
37: シリウス(SB-iPhone) [PK] 2023/06/06(火) 10:24:32.83 ID:stNwzgMm0
ちなみに何を取ればハゲを予防出来るんだ
38: パルサー(東京都) [NZ] 2023/06/06(火) 10:28:48.38 ID:JN038eo50
干しシイタケ?
41: デネブ(埼玉県) [ニダ] 2023/06/06(火) 10:30:47.92 ID:mI+E2sMP0
ベランダで肛門浴すれば解決
42: 青色超巨星(東京都) [US] 2023/06/06(火) 10:30:59.73 ID:RArjwZEd0
カワイの肝油ドロップでいいのか
43: オリオン大星雲(東京都) [MY] 2023/06/06(火) 10:34:05.59 ID:eOgpWuzd0
厚労省が労働時間短くする法案出さねえからだろ
8時間労働って19世紀にイギリスが勝手にいってたクソみてえことじゃん
8時間労働って19世紀にイギリスが勝手にいってたクソみてえことじゃん
46: エッジワース・カイパーベルト天体(SB-iPhone) [JP] 2023/06/06(火) 10:43:04.59 ID:XtMQEvHu0
まあ多分漁師とか農家とか以外は日本どこでも不足してるだろ
48: 冥王星(大阪府) [DE] 2023/06/06(火) 10:48:49.48 ID:FF0jZlqc0
>>46
そんな長時間浴びなくても良かった気がするが…
そんな長時間浴びなくても良かった気がするが…
70: オールトの雲(大阪府) [JP] 2023/06/06(火) 12:28:35.97 ID:GSmXIhPk0
>>48
長時間というか日常的に日光を浴び、魚類を摂取してると不足しないだろうという予想ね
長時間というか日常的に日光を浴び、魚類を摂取してると不足しないだろうという予想ね
47: セドナ(SB-iPhone) [US] 2023/06/06(火) 10:46:48.42 ID:uqosT8P60
太陽光浴びろよ
49: ベラトリックス(神奈川県) [ニダ] 2023/06/06(火) 10:54:51.41 ID:OYOJu78K0
松居一代はNYで尻を日光浴してたやん
これだろ
これだろ
50: アクルックス(茸) [IT] 2023/06/06(火) 11:00:16.71 ID:kSS2iTSE0
日光浴で作られるビタミンDなんて微々たるもんじゃなかったっけ
51: パラス(東京都) [US] 2023/06/06(火) 11:01:39.63 ID:qzShBUXc0
太陽を浴びてないからだろ
53: ミラ(大阪府) [ES] 2023/06/06(火) 11:07:37.62 ID:M3+BQs2X0
自動車のエアコンが普及して右手をドアに乗っける人が減ったからな。
日に当たるのはほんの一部分でいいの。
日に当たるのはほんの一部分でいいの。
67: デネブ(茸) [AT] 2023/06/06(火) 12:06:11.23 ID:s5H14msX0
>>53
ガラス越しやとあかんのか?
ガラス越しやとあかんのか?
71: パラス(兵庫県) [KR] 2023/06/06(火) 13:03:47.24 ID:pTLAyHiL0
>>67
UVBが通過しないので駄目らしい
UVBが通過しないので駄目らしい
54: プロキオン(店) [US] 2023/06/06(火) 11:09:05.81 ID:bUS8bfNj0
江戸病か
56: ベラトリックス(神奈川県) [ニダ] 2023/06/06(火) 11:20:57.42 ID:OYOJu78K0
>>54
それはビタミンB不足
それはビタミンB不足
55: デネボラ(東京都) [CN] 2023/06/06(火) 11:20:14.88 ID:EblpYDqm0
外に出ないからだろ
57: ソンブレロ銀河(東京都) [US] 2023/06/06(火) 11:22:25.21 ID:mNe0sU+r0
日光から得られるビタミンて1日あたり手のひら大に5分程度が限界って昔聞いたんだけど
58: 金星(茸) [US] 2023/06/06(火) 11:32:58.76 ID:rxq3JVBp0
東京都民と東京民て何が違うの?
59: ビッグクランチ(愛知県) [US] 2023/06/06(火) 11:43:31.23 ID:C4w5YZh40
ビタミンDは摂りすぎると逆に体に害があるからサプリ飲むのは怖いな
63: テンペル・タットル彗星(京都府) [KR] 2023/06/06(火) 11:56:21.05 ID:KwTTnj7o0
>>59
ビタミンKを摂れば大丈夫
ビタミンKを摂れば大丈夫
61: ウォルフ・ライエ星(東京都) [US] 2023/06/06(火) 11:46:28.59 ID:O8vC5nbQ0
外に居る時間が長いから年中真っ黒だわ
皮膚がん怖いよ~
皮膚がん怖いよ~
62: テンペル・タットル彗星(京都府) [KR] 2023/06/06(火) 11:55:32.41 ID:KwTTnj7o0
知ってた
COVID-19もビタミンD不足で起きる症状だし
COVID-19もビタミンD不足で起きる症状だし
64: ヘール・ボップ彗星(福井県) [GB] 2023/06/06(火) 11:56:40.31 ID:AAjzTimZ0
もっと太陽を浴びろということですね
65: アクルックス(静岡県) [KR] 2023/06/06(火) 11:58:31.46 ID:tDdclRQb0
まいたけ好きだからよく食ってるわ
ただ、一人暮らしなので、一回に一株丸々食うと結構な量になる
翌朝のうんこがまんままいたけの匂いになる
ただ、一人暮らしなので、一回に一株丸々食うと結構な量になる
翌朝のうんこがまんままいたけの匂いになる
66: ベスタ(SB-iPhone) [ニダ] 2023/06/06(火) 11:59:42.40 ID:8ILc4rCo0
TSUTAYAに『頭文字D』のDVD借りに行ったんだけど「か行」探しても全然ないんだよ。
で、TSUTAYAのアホ店員は「あたまもじD」って読んでるんじゃね?と思って「あ行」を確認したらマジで置いてあってびびったwww
で、TSUTAYAのアホ店員は「あたまもじD」って読んでるんじゃね?と思って「あ行」を確認したらマジで置いてあってびびったwww
68: ベテルギウス(東京都) [CN] 2023/06/06(火) 12:09:22.63 ID:mqY8hhnO0
やはり東京の若者はもやしっ子なわけですな。
69: スピカ(東京都) [EU] 2023/06/06(火) 12:15:17.21 ID:1/eBtzvC0
藤井七冠の悪影響
72: 環状星雲(香川県) [US] 2023/06/06(火) 13:18:45.18 ID:627e1hQJ0
子供の頃から部屋にこもって受験勉強してるか知育玩具してるかゲームだもんな。
73: グレートウォール(埼玉県) [US] 2023/06/06(火) 13:46:29.71 ID:MpzSV7110
要するにただの偏食
これだけ物満たされてるなかで自分から身体悪くするような食生活してんだから
これだけ物満たされてるなかで自分から身体悪くするような食生活してんだから
74: ヘール・ボップ彗星(奈良県) [IL] 2023/06/06(火) 13:49:00.38 ID:d5oyLt4L0
東京はそんなにきのこ食わないの?
安いし種類豊富で出汁が出て何でも使えて使い勝手良いのに
調べたら関東はあんまり食わないのな
安いし種類豊富で出汁が出て何でも使えて使い勝手良いのに
調べたら関東はあんまり食わないのな
75: デネブ・カイトス(栃木県) [TW] 2023/06/06(火) 14:05:25.94 ID:6EQpDy900
ちゃんと自炊しなされ
76: 土星(東京都) [ニダ] 2023/06/06(火) 14:14:25.91 ID:dcdDZlWA0
日焼け止めてマジで紫外線カットするからよく使う女性ほど骨粗鬆症リスク高いんやってな。
77: デネブ・カイトス(光) [JP] 2023/06/06(火) 14:15:57.42 ID:7bKQm4nZ0
酒呑むからオルニチン含有量の多いぶなしめじはよく喰うなあ
78: イータ・カリーナ(茸) [US] 2023/06/06(火) 14:22:29.91 ID:pzzNsSLT0
なんだこれ?
ビタミンDは過剰摂取したほうがマズいだろ…
ビタミンDは過剰摂取したほうがマズいだろ…
79: ミザール(神奈川県) [US] 2023/06/06(火) 16:13:02.98 ID:rLTZocL80
生しらす食えないトンキン可哀想だわ
80: 太陽(秋田県) [AM] 2023/06/06(火) 16:23:42.21 ID:AYR+s72W0
しいたけ嫌いは発達障害 自閉症と判明 障害者手帳もらえる🤗 [659060378]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1686033836/
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1686033836/
81: ハレー彗星(静岡県) [CA] 2023/06/06(火) 16:28:21.47 ID:7n9PgJO90
チビが多い理由だな
82: アークトゥルス(播磨・但馬・淡路國) [ニダ] 2023/06/06(火) 16:33:57.32 ID:IJ7Q+NX60
干し椎茸食べとけ
83: ニュートラル・シート磁気圏尾部(神奈川県) [ニダ] 2023/06/06(火) 16:35:17.67 ID:pcWPmLIC0
ビタミンDは免疫力の活性化に必要だからな
家にこもってマスクして日焼けを忌避してるような奴がいつまでも風邪引いてるのはコロナの後遺症じゃない
ビダミンD不足
家にこもってマスクして日焼けを忌避してるような奴がいつまでも風邪引いてるのはコロナの後遺症じゃない
ビダミンD不足
1: ポルックス(東京都) [ヌコ] 2023/06/06(火) 09:15:27.69 ID:UFTABrEu0● BE:837857943-PLT(17930)
sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
東京都内で健康診断を受けた人の血液を調べたところ、98%がビタミンD不足だったとの調査結果を東京慈恵医大などのチームが5日、発表した。
特にシイタケなどのキノコ類から取れる植物由来のビタミンDはほとんど検出されなかった。若い人ほど不足している傾向があり、
食生活の変化が原因の可能性があるとみている。
調査は2019年4月~20年3月、東京都内で健康診断を受けた成人男女約5500人に実施。血中ビタミンD濃度を算出した結果、
全体の98%が必要とされる値を下回った。検出されたビタミンDの種類を調べると、ほとんどが動物由来か日光を浴びてつくられたものだったという。
ビタミンDはカルシウムの吸収を促す働きがあり、不足すると骨粗しょう症や骨折するリスクが高まる恐れがある。越智小枝・東京慈恵医大教授は
「都市部の生活では日光を十分に浴びるのは難しい。食生活も欧米化しており、不足している場合はサプリメントで取り入れてほしい」と話した。
https://news.livedoor.com/article/detail/24370481/
東京都内で健康診断を受けた人の血液を調べたところ、98%がビタミンD不足だったとの調査結果を東京慈恵医大などのチームが5日、発表した。
特にシイタケなどのキノコ類から取れる植物由来のビタミンDはほとんど検出されなかった。若い人ほど不足している傾向があり、
食生活の変化が原因の可能性があるとみている。
調査は2019年4月~20年3月、東京都内で健康診断を受けた成人男女約5500人に実施。血中ビタミンD濃度を算出した結果、
全体の98%が必要とされる値を下回った。検出されたビタミンDの種類を調べると、ほとんどが動物由来か日光を浴びてつくられたものだったという。
ビタミンDはカルシウムの吸収を促す働きがあり、不足すると骨粗しょう症や骨折するリスクが高まる恐れがある。越智小枝・東京慈恵医大教授は
「都市部の生活では日光を十分に浴びるのは難しい。食生活も欧米化しており、不足している場合はサプリメントで取り入れてほしい」と話した。
https://news.livedoor.com/article/detail/24370481/
引用元: ・東京民 98%ビタミンD不足 食生活の変化影響か [837857943]
11: ハダル(茸) [PK] 2023/06/06(火) 09:25:12.29 ID:fGBgJ6dE0
>>1
小枝探偵?
小枝探偵?
35: ボイド(埼玉県) [US] 2023/06/06(火) 10:12:37.02 ID:nuOSLVPH0
>>1
だからジャップのオツムが足りないんだな、納得。
ビタミンD取れば、足りないオツムでも働き良くなるから絶対取れよジャップども。
だからジャップのオツムが足りないんだな、納得。
ビタミンD取れば、足りないオツムでも働き良くなるから絶対取れよジャップども。
39: パルサー(東京都) [NZ] 2023/06/06(火) 10:29:40.14 ID:JN038eo50
>>35
白人気取りでジャップとか言ってるそのオツムをまずどうにかしましょう。
白人気取りでジャップとか言ってるそのオツムをまずどうにかしましょう。
44: ハッブル・ディープ・フィールド(東京都) [CA] 2023/06/06(火) 10:35:18.82 ID:OLXyUin40
>>35
ノーベル賞いくつの国?
ノーベル賞いくつの国?
2: ポラリス(大阪府) [US] 2023/06/06(火) 09:16:29.44 ID:2JpmJjXL0
みんなクル病で死ぬ
3: 火星(茸) [US] 2023/06/06(火) 09:16:48.90 ID:2jPKl5N00
癌にもいいって聞いたけどどうなの?
4: フォボス(愛知県) [US] 2023/06/06(火) 09:20:07.89 ID:U4eGWMbg0
サプリメントでアカンの?
6: ヒアデス星団(新潟県) [ニダ] 2023/06/06(火) 09:21:08.21 ID:bD1bejMu0
>>4
いいよ
いいよ
45: フォボス(群馬県) [US] 2023/06/06(火) 10:38:55.06 ID:qMDXOBo+0
>>4
ほとんどの製品はA,E,Cだけしか含まない
ほとんどの製品はA,E,Cだけしか含まない
5: 太陽(愛知県) [US] 2023/06/06(火) 09:21:03.71 ID:tuNNYtJE0
ボクのキノコをお食べ
7: 宇宙の晴れ上がり(大阪府) [US] 2023/06/06(火) 09:23:31.93 ID:j5jydYkE0
だからかぁ、街中におかしな人間が山ほどいる。
8: ニクス(東京都) [ニダ] 2023/06/06(火) 09:23:56.07 ID:adYui+nQ0
ここ数年、これを1日1粒飲んでるわ
https://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/u%70loads/733739003652.jpg
https://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/u%70loads/733739003652.jpg
9: ウォルフ・ライエ星(ジパング) [US] 2023/06/06(火) 09:24:10.78 ID:UsiutUHZ0
何食えばいいんだ?
14: カノープス(北海道) [US] 2023/06/06(火) 09:29:43.91 ID:3UH26utQ0
>>9
魚
魚
17: テチス(東京都) [US] 2023/06/06(火) 09:35:39.80 ID:leQaIlcJ0
>>9
太陽に当たる
太陽に当たる
40: ハレー彗星(ジパング) [IN] 2023/06/06(火) 10:29:41.83 ID:HlHY0bl40
>>9
肝油
肝油
52: グレートウォール(山梨県) [ニダ] 2023/06/06(火) 11:06:24.21 ID:4pmPKsZS0
>>9
きのこ
きのこ
10: プレアデス星団(ジパング) [US] 2023/06/06(火) 09:25:04.08 ID:XyA9Dk3Z0
マクドナルド
12: グリーゼ581c(光) [EG] 2023/06/06(火) 09:25:54.98 ID:6kbet9ju0
草食系なボクのキノコは植物由来です。
13: プロキオン(大阪府) [US] 2023/06/06(火) 09:26:33.08 ID:FrSkFBDj0
東京人は貧弱なオタクばかりw
15: 太陽(光) [US] 2023/06/06(火) 09:33:51.22 ID:sdyazYgT0
舞茸くえ舞茸
60: エウロパ(兵庫県) [FR] 2023/06/06(火) 11:43:48.09 ID:OZEzIG720
>>15
牛丼に入れるとボリューミーになるしバキューミーに食べられる
牛丼に入れるとボリューミーになるしバキューミーに食べられる
16: プレセペ星団(東京都) [PK] 2023/06/06(火) 09:35:02.57 ID:81HkXyng0
ビタミンD入りのダノンヨーグルト食べてる
18: 環状星雲(東京都) [US] 2023/06/06(火) 09:37:12.98 ID:cZb8MxRO0
濃い牛乳みたいな乳飲料飲めば解決やろ
19: 水星(神奈川県) [ID] 2023/06/06(火) 09:38:28.01 ID:uFoPsi0V0
リポビタンdでオケ
20: かに星雲(茸) [ニダ] 2023/06/06(火) 09:41:58.46 ID:f3QP/eM70
そもそもその必要とされる値ってのが間違ってんじゃねえの?
21: グレートウォール(茸) [US] 2023/06/06(火) 09:42:04.80 ID:MTVpAFBU0
昼に外に飯食いに行けばだいたい大丈夫な筈
肌を露出するのも忘れずに
肌を露出するのも忘れずに
22: 太陽(東京都) [UA] 2023/06/06(火) 09:46:50.45 ID:/zo1ioT60
ちょっと全裸ででかけてくる
23: ネレイド(茸) [US] 2023/06/06(火) 09:48:44.33 ID:+VTuKVak0
若いやつ足が曲がってるやつ多いだろ
24: 熱的死(東京都) [IT] 2023/06/06(火) 09:49:54.16 ID:xer5EuCM0
ほんそれ
通勤すら無くなってしまったから
陽の光を浴びる機会が激減してる
通勤すら無くなってしまったから
陽の光を浴びる機会が激減してる
25: ハダル(茸) [US] 2023/06/06(火) 09:50:29.27 ID:bDj+HjEg0
東京23区別平均年収ランキング
https://i.imgur.com/zUn3t8e.jpg
https://i.imgur.com/zUn3t8e.jpg
31: 熱的死(東京都) [IT] 2023/06/06(火) 10:08:43.37 ID:xer5EuCM0
>>25
目黒637万ていまいちピンとこないなあ
家賃的な意味で600万円台では厳しそうな気が
目黒637万ていまいちピンとこないなあ
家賃的な意味で600万円台では厳しそうな気が
26: カノープス(東京都) [DK] 2023/06/06(火) 09:55:02.83 ID:zRzt3eoo0
必要量の方が間違ってるとはならんのか?
27: エリス(東京都) [US] 2023/06/06(火) 09:55:15.41 ID:ZwV12yEh0
干し椎茸でダシ取って常に冷蔵庫入れてる
使うのは主に蕎麦だけど最近は山形名物のだしに使った
使うのは主に蕎麦だけど最近は山形名物のだしに使った
28: ハービッグ・ハロー天体(光) [TR] 2023/06/06(火) 09:57:21.85 ID:0Nssz2sJ0
ビタミンDサプリは必須
29: ベガ(ジパング) [ES] 2023/06/06(火) 09:57:24.59 ID:/gD9o3IP0
女の子にはオレの極太松茸を食わせてやるよ(ポロン
30: デネブ・カイトス(SB-iPhone) [CA] 2023/06/06(火) 09:59:24.86 ID:UkWz2IY+0
スーパーの棚から椎茸消えちゃう
32: ハービッグ・ハロー天体(茸) [US] 2023/06/06(火) 10:08:48.85 ID:v4+HcS920
リポビタン飲めばいいのか
33: 宇宙の晴れ上がり(SB-Android) [IN] 2023/06/06(火) 10:11:33.65 ID:CU/Yhg7U0
ビタミンなんかより、Dがボインなのかどうなのか問題
Eはボイン
Eはボイン
34: ポラリス(神奈川県) [US] 2023/06/06(火) 10:11:47.04 ID:eieHW2TS0
陽にあたればいいって言うから毎日30分散歩してるんだが、あかんのか?
36: 太陽(秋田県) [AM] 2023/06/06(火) 10:20:55.54 ID:AYR+s72W0
37: シリウス(SB-iPhone) [PK] 2023/06/06(火) 10:24:32.83 ID:stNwzgMm0
ちなみに何を取ればハゲを予防出来るんだ
38: パルサー(東京都) [NZ] 2023/06/06(火) 10:28:48.38 ID:JN038eo50
干しシイタケ?
41: デネブ(埼玉県) [ニダ] 2023/06/06(火) 10:30:47.92 ID:mI+E2sMP0
ベランダで肛門浴すれば解決
42: 青色超巨星(東京都) [US] 2023/06/06(火) 10:30:59.73 ID:RArjwZEd0
カワイの肝油ドロップでいいのか
43: オリオン大星雲(東京都) [MY] 2023/06/06(火) 10:34:05.59 ID:eOgpWuzd0
厚労省が労働時間短くする法案出さねえからだろ
8時間労働って19世紀にイギリスが勝手にいってたクソみてえことじゃん
8時間労働って19世紀にイギリスが勝手にいってたクソみてえことじゃん
46: エッジワース・カイパーベルト天体(SB-iPhone) [JP] 2023/06/06(火) 10:43:04.59 ID:XtMQEvHu0
まあ多分漁師とか農家とか以外は日本どこでも不足してるだろ
48: 冥王星(大阪府) [DE] 2023/06/06(火) 10:48:49.48 ID:FF0jZlqc0
>>46
そんな長時間浴びなくても良かった気がするが…
そんな長時間浴びなくても良かった気がするが…
70: オールトの雲(大阪府) [JP] 2023/06/06(火) 12:28:35.97 ID:GSmXIhPk0
>>48
長時間というか日常的に日光を浴び、魚類を摂取してると不足しないだろうという予想ね
長時間というか日常的に日光を浴び、魚類を摂取してると不足しないだろうという予想ね
47: セドナ(SB-iPhone) [US] 2023/06/06(火) 10:46:48.42 ID:uqosT8P60
太陽光浴びろよ
49: ベラトリックス(神奈川県) [ニダ] 2023/06/06(火) 10:54:51.41 ID:OYOJu78K0
松居一代はNYで尻を日光浴してたやん
これだろ
これだろ
50: アクルックス(茸) [IT] 2023/06/06(火) 11:00:16.71 ID:kSS2iTSE0
日光浴で作られるビタミンDなんて微々たるもんじゃなかったっけ
51: パラス(東京都) [US] 2023/06/06(火) 11:01:39.63 ID:qzShBUXc0
太陽を浴びてないからだろ
53: ミラ(大阪府) [ES] 2023/06/06(火) 11:07:37.62 ID:M3+BQs2X0
自動車のエアコンが普及して右手をドアに乗っける人が減ったからな。
日に当たるのはほんの一部分でいいの。
日に当たるのはほんの一部分でいいの。
67: デネブ(茸) [AT] 2023/06/06(火) 12:06:11.23 ID:s5H14msX0
>>53
ガラス越しやとあかんのか?
ガラス越しやとあかんのか?
71: パラス(兵庫県) [KR] 2023/06/06(火) 13:03:47.24 ID:pTLAyHiL0
>>67
UVBが通過しないので駄目らしい
UVBが通過しないので駄目らしい
54: プロキオン(店) [US] 2023/06/06(火) 11:09:05.81 ID:bUS8bfNj0
江戸病か
56: ベラトリックス(神奈川県) [ニダ] 2023/06/06(火) 11:20:57.42 ID:OYOJu78K0
>>54
それはビタミンB不足
それはビタミンB不足
55: デネボラ(東京都) [CN] 2023/06/06(火) 11:20:14.88 ID:EblpYDqm0
外に出ないからだろ
57: ソンブレロ銀河(東京都) [US] 2023/06/06(火) 11:22:25.21 ID:mNe0sU+r0
日光から得られるビタミンて1日あたり手のひら大に5分程度が限界って昔聞いたんだけど
58: 金星(茸) [US] 2023/06/06(火) 11:32:58.76 ID:rxq3JVBp0
東京都民と東京民て何が違うの?
59: ビッグクランチ(愛知県) [US] 2023/06/06(火) 11:43:31.23 ID:C4w5YZh40
ビタミンDは摂りすぎると逆に体に害があるからサプリ飲むのは怖いな
63: テンペル・タットル彗星(京都府) [KR] 2023/06/06(火) 11:56:21.05 ID:KwTTnj7o0
>>59
ビタミンKを摂れば大丈夫
ビタミンKを摂れば大丈夫
61: ウォルフ・ライエ星(東京都) [US] 2023/06/06(火) 11:46:28.59 ID:O8vC5nbQ0
外に居る時間が長いから年中真っ黒だわ
皮膚がん怖いよ~
皮膚がん怖いよ~
62: テンペル・タットル彗星(京都府) [KR] 2023/06/06(火) 11:55:32.41 ID:KwTTnj7o0
知ってた
COVID-19もビタミンD不足で起きる症状だし
COVID-19もビタミンD不足で起きる症状だし
64: ヘール・ボップ彗星(福井県) [GB] 2023/06/06(火) 11:56:40.31 ID:AAjzTimZ0
もっと太陽を浴びろということですね
65: アクルックス(静岡県) [KR] 2023/06/06(火) 11:58:31.46 ID:tDdclRQb0
まいたけ好きだからよく食ってるわ
ただ、一人暮らしなので、一回に一株丸々食うと結構な量になる
翌朝のうんこがまんままいたけの匂いになる
ただ、一人暮らしなので、一回に一株丸々食うと結構な量になる
翌朝のうんこがまんままいたけの匂いになる
66: ベスタ(SB-iPhone) [ニダ] 2023/06/06(火) 11:59:42.40 ID:8ILc4rCo0
TSUTAYAに『頭文字D』のDVD借りに行ったんだけど「か行」探しても全然ないんだよ。
で、TSUTAYAのアホ店員は「あたまもじD」って読んでるんじゃね?と思って「あ行」を確認したらマジで置いてあってびびったwww
で、TSUTAYAのアホ店員は「あたまもじD」って読んでるんじゃね?と思って「あ行」を確認したらマジで置いてあってびびったwww
68: ベテルギウス(東京都) [CN] 2023/06/06(火) 12:09:22.63 ID:mqY8hhnO0
やはり東京の若者はもやしっ子なわけですな。
69: スピカ(東京都) [EU] 2023/06/06(火) 12:15:17.21 ID:1/eBtzvC0
藤井七冠の悪影響
72: 環状星雲(香川県) [US] 2023/06/06(火) 13:18:45.18 ID:627e1hQJ0
子供の頃から部屋にこもって受験勉強してるか知育玩具してるかゲームだもんな。
73: グレートウォール(埼玉県) [US] 2023/06/06(火) 13:46:29.71 ID:MpzSV7110
要するにただの偏食
これだけ物満たされてるなかで自分から身体悪くするような食生活してんだから
これだけ物満たされてるなかで自分から身体悪くするような食生活してんだから
74: ヘール・ボップ彗星(奈良県) [IL] 2023/06/06(火) 13:49:00.38 ID:d5oyLt4L0
東京はそんなにきのこ食わないの?
安いし種類豊富で出汁が出て何でも使えて使い勝手良いのに
調べたら関東はあんまり食わないのな
安いし種類豊富で出汁が出て何でも使えて使い勝手良いのに
調べたら関東はあんまり食わないのな
75: デネブ・カイトス(栃木県) [TW] 2023/06/06(火) 14:05:25.94 ID:6EQpDy900
ちゃんと自炊しなされ
76: 土星(東京都) [ニダ] 2023/06/06(火) 14:14:25.91 ID:dcdDZlWA0
日焼け止めてマジで紫外線カットするからよく使う女性ほど骨粗鬆症リスク高いんやってな。
77: デネブ・カイトス(光) [JP] 2023/06/06(火) 14:15:57.42 ID:7bKQm4nZ0
酒呑むからオルニチン含有量の多いぶなしめじはよく喰うなあ
78: イータ・カリーナ(茸) [US] 2023/06/06(火) 14:22:29.91 ID:pzzNsSLT0
なんだこれ?
ビタミンDは過剰摂取したほうがマズいだろ…
ビタミンDは過剰摂取したほうがマズいだろ…
79: ミザール(神奈川県) [US] 2023/06/06(火) 16:13:02.98 ID:rLTZocL80
生しらす食えないトンキン可哀想だわ
80: 太陽(秋田県) [AM] 2023/06/06(火) 16:23:42.21 ID:AYR+s72W0
しいたけ嫌いは発達障害 自閉症と判明 障害者手帳もらえる🤗 [659060378]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1686033836/
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1686033836/
81: ハレー彗星(静岡県) [CA] 2023/06/06(火) 16:28:21.47 ID:7n9PgJO90
チビが多い理由だな
82: アークトゥルス(播磨・但馬・淡路國) [ニダ] 2023/06/06(火) 16:33:57.32 ID:IJ7Q+NX60
干し椎茸食べとけ
83: ニュートラル・シート磁気圏尾部(神奈川県) [ニダ] 2023/06/06(火) 16:35:17.67 ID:pcWPmLIC0
ビタミンDは免疫力の活性化に必要だからな
家にこもってマスクして日焼けを忌避してるような奴がいつまでも風邪引いてるのはコロナの後遺症じゃない
ビダミンD不足
家にこもってマスクして日焼けを忌避してるような奴がいつまでも風邪引いてるのはコロナの後遺症じゃない
ビダミンD不足