1: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:10:43 ID:pBYn
できるだけ短期間でお願いしたい

引用元: ・どんだけ不健康でもいいからダイエット法教えてくれ

2: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:11:58 ID:A3Mb
一日1万キロカロリー消費運動
メシはたんぱく質メイン炭水化物は難消化の玄米や麦飯
でどうぞ

3: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:12:05 ID:qriS
うんち食べダイエット

4: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:12:17 ID:Fprc
サナダムシダイエット

5: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:12:32 ID:VX7R
カロリー高いもん食わないで過ごせばいいじゃん
ところてんとか食っとけ

6: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:13:10 ID:ymIJ
断食

>>6
これ

8: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:13:57 ID:SY2o
脂肪吸引

9: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:14:36 ID:qriS
うんこ食べダイエット
食べるものはうんこのみ
低カロリーで食費0

10: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:15:10 ID:PNLD
遭難しろ

11: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:15:36 ID:ErHt
断食orそれに近い食事制限
ソースは出所直後のホリエモン

12: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:16:06 ID:s3r1
晩御飯食べない

13: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:16:21 ID:pBYn
断食はリバウンドとかしない?

>>13
断食から筋トレしながら少しずつ食事戻せばOK

>>13
そりゃ食生活が元に戻ればリバウンドするよ。ソースは今のホリエモン

っていうか基本、どのダイエットしても、やめて食生活戻したらまた太るぞ
リバウンド無さそうなのは胃をバンドで縛って小さくする奴くらいか

14: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:16:26 ID:PNLD
給料の半分定期預金に突っ込めば擬似貧乏体験できるから痩せるんやないか?

17: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:21:57 ID:kQJe

18: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:23:00 ID:pBYn
脚やせ法とかありますか

>>18
着圧レギンス

>>18
足は遺伝
どうしてもというならハイヒール履いて内側の筋肉鍛える
バレエとかやるといいぞ

>>18
歩くときにつま先だけで歩くように意識してみたら

19: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:23:30 ID:S9gQ
一番速いのは減塩

21: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:25:50 ID:OXPT
外食禁止
コンビニ禁止
まずこれ基本

22: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:26:09 ID:gn81
同じ物だけ食い続ける
食欲減退して何も食えなくなる尚その後

25: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:28:13 ID:YEZa
糖質オフ

26: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:28:47 ID:pba5
病気になると一気に痩せるで

27: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 17:29:12 ID:5FKa
四肢切り落とそうぜ!

28: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 21:50:25 ID:Fprc
癌ダイエット

29: 名無しさん@おーぷん 22/04/04 21:52:24 ID:dtpk
瀉血

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