1: 名無しさん@おーぷん 22/02/26(土)21:08:36 ID:xa0j


今1か月とちょいや

引用元: ・ワイのダイエットの成果みて

2: 名無しさん@おーぷん 22/02/26(土)21:08:58 ID:zLDD
良かったね

3: 名無しさん@おーぷん 22/02/26(土)21:09:00 ID:SnnL
へーきも

>>3
どこがキモいの??

5: 名無しさん@おーぷん 22/02/26(土)21:10:40 ID:797D
身長しだい

6: 名無しさん@おーぷん 22/02/26(土)21:11:06 ID:FHLg
すごE

7: 名無しさん@おーぷん 22/02/26(土)21:11:11 ID:xa0j
最近停滞気味かなって思ってたけど今日結構減ってた

8: 名無しさん@おーぷん 22/02/26(土)21:11:50 ID:S7Tg
めっちゃ頑張ってるやん
途中体脂肪率落ちてないけどサボったか??

>>8
いや、毎日食事制限と運動ちゃんと継続しとるで
体脂肪率なぜか減らんのや

>>9
飯の記録つけてる?

>>10
つけてるで
一日2000kcalになるように調整しとる

>>11
停滞期ってやつです、か

>>12
わからん、前半ははかり方割と適当だったから1/16日から正しくはかったはずやからそれを参考にすると全然変わってないことになる

>>13
ワイは停滞期ないと思ってるからなぁ
まぁ頑張れ

14: 名無しさん@おーぷん 22/02/26(土)21:26:08 ID:4zGu
60台でこの減り方はやばくない

>>14
やばいってどういうことや?いいってこと?悪いってこと?

17: 名無しさん@おーぷん 22/02/26(土)21:30:32 ID:x6AN
何もしてないんだが体重が減らない

>>17
そらそーよ

18: 名無しさん@おーぷん 22/02/26(土)21:32:53 ID:4zGu
やばいってこと

20: 名無しさん@おーぷん 22/02/26(土)21:34:29 ID:0IXq
脂肪率が落ちなくて体重減ってるのって何が減ってるんやろ
筋肉?

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