昔の出来事に対しての怒りのエネルギーが強すぎて困ってる
医者からは心的外傷後ストレス障害と診断された
医者からは心的外傷後ストレス障害と診断された
おんJ民では力になれないで
>>2
話を聞いてくれるだけでいいから
話を聞いてくれるだけでいいから
>>3
ならROMるわ
ならROMるわ
>>4
ありがとう
ありがとう
5: 名無し 20/09/14(月)14:54:20 ID:zqN
他に精神病の人っているかな？
7: 名無しさん＠おーぷん 20/09/14(月)14:54:49 ID:Cpj
発散すれば
>>7
気付いたら自分の腕とかに噛みついてて困る
「今から噛みつこう！」とかの思考があるんじゃなくて本当に気付いたら噛みついてる
噛みついた後に噛みついたことに気付く
気付いたら自分の腕とかに噛みついてて困る
「今から噛みつこう！」とかの思考があるんじゃなくて本当に気付いたら噛みついてる
噛みついた後に噛みついたことに気付く
>>9
ストレス溜まる前に発散する癖つけたら？
ストレス溜まる前に発散する癖つけたら？
>>12
発散か～、どんなことがあるかな？
発散か～、どんなことがあるかな？
>>14
話を聞くだけでいいっつってんのに助言求めてんじゃねえよボケ
話を聞くだけでいいっつってんのに助言求めてんじゃねえよボケ
>>14
それは自分で見つけるしか
運動したり友達と会うとか他にも沢山あるやろ
それは自分で見つけるしか
運動したり友達と会うとか他にも沢山あるやろ
8: 名無しさん＠おーぷん 20/09/14(月)14:55:04 ID:3vX
精神ガイジか～?
すまん専門外やわ?
すまん専門外やわ?
10: 名無しさん＠おーぷん 20/09/14(月)14:57:09 ID:1pc
他人の腕に噛みつかないように家から出ないで自分の腕かじっててや
11: 名無しさん＠おーぷん 20/09/14(月)14:57:21 ID:BB5
自分語りするンゴ オナニーするンゴ 楽しいことはできるンゴ
でも嫌なことはしないンゴｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
でも嫌なことはしないンゴｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>11
精神障害者に正論ぶつけても意味無いよ?
精神障害者に正論ぶつけても意味無いよ?
13: 名無しさん＠おーぷん 20/09/14(月)14:59:08 ID:nb6
イッチゾンビやん
17: 名無しさん＠おーぷん 20/09/14(月)15:01:25 ID:fkl
音楽ライブにいくのだけはやめとけ
あれは逆にストレスになる
あれは逆にストレスになる
19: 名無しさん＠おーぷん 20/09/14(月)15:02:27 ID:Kj9
お前らって大人しくROMることもできないんか
20: 名無し 20/09/14(月)15:03:38 ID:zqN
ストレス発散か～
21: 名無し 20/09/14(月)15:04:49 ID:zqN
毎日五キロくらい走ろうかな
>>21
運動クッソオススメやぞ
運動クッソオススメやぞ
>>22
運動してみるわ サンガツ
運動してみるわ サンガツ
>>24
あと感情ノート付けてみたら
その時その時自分がどんな感情かを文字に出すとわかりやすい
ストレス溜まる前に解消もし易いかと
あと感情ノート付けてみたら
その時その時自分がどんな感情かを文字に出すとわかりやすい
ストレス溜まる前に解消もし易いかと
>>26
なるほど。そういうのもあるんだ
なるほど。そういうのもあるんだ
>>28
自分の事あんまり分かってないから爆発してるんじゃないかと
素直に受け止めてやればもっと良くなるんじゃないの
自分の事あんまり分かってないから爆発してるんじゃないかと
素直に受け止めてやればもっと良くなるんじゃないの
>>31
うーん、そういうのとはちょっと違うと思うんよなぁ……
うーん、そういうのとはちょっと違うと思うんよなぁ……
>>34
まあ精神病はわからんが普通に精神安定させる方法はバランスとって適度に発散や思うぞ
まあ精神病はわからんが普通に精神安定させる方法はバランスとって適度に発散や思うぞ
>>36
医者にも相談してみるわ
サンガツ
医者にも相談してみるわ
サンガツ
23: 名無しさん＠おーぷん 20/09/14(月)15:06:34 ID:TMc
ワイは怒りが湧いても急激に冷めてしまう
>>23
いいな、
羨ましい
いいな、
羨ましい
>>25
でも飽きっぽいんや…
でも飽きっぽいんや…
29: 名無しさん＠おーぷん 20/09/14(月)15:11:00 ID:Llj
ワイも感情に振り回されすぎて困っとる
>>29
どういう感情？
どういう感情？
>>32
後悔とか他人への嫉妬や
後悔とか他人への嫉妬や
>>33
なるほど。それは辛そうな
なるほど。それは辛そうな
30: 名無しさん＠おーぷん 20/09/14(月)15:11:12 ID:CvH
怒りの感情って原動力としては最適やろ
それで悩んどるって事は自分の無能さの言い訳として怒っとるんやろうが
それで悩んどるって事は自分の無能さの言い訳として怒っとるんやろうが
