バリアや制約が私たちの前に立ちはだかったとき、それを乗り越えて成長し、成功するためにはどのような方法があるのでしょうか？キャンディス・パーカーさんが提案するアプローチには、大きな示唆と力が宿っています。この記事では、彼女のTEDトークからの洞察を元に、バリアを打破し、限界を受け入れず進むための実践的な方法を探っていきます。
セクション1: 自己認識と内的動機 まず最初に、自己認識と内的動機がバリアを打破するための基盤となります。自分自身を深く理解し、自分の強みや情熱に目を向けることで、内的な動機を引き出すことができます。また、自身の目標や夢について明確にし、それに向かって進む原動力となるビジョンを描くことも重要です。自己認識と内的動機は、バリアを乗り越えるための強力なツールとなります。
セクション2: 場外の思考とチャレンジングな姿勢 次に、バリアを打破するためには場外の思考とチャレンジングな姿勢が必要です。伝統や既存の常識にとらわれず、自由な発想を持つことで、新たな解決策や可能性を見出すことができます。また、リスクを恐れずに挑戦し、失敗を恐れずに立ち向かう勇気も重要です。バリアが立ちはだかるとき、それを乗り越えるためには、常に新しいアプローチを模索し、積極的に挑戦する姿勢を持つことが求められます。
セクション3: サポートシステムと共感力の重要性 最後に、バリアを打破し、限界を超えるためにはサポートシステムと共感力を活用することが重要です。信頼できる仲間や支持者からのサポートを受けることで、困難な時に励まされることができます。また、共感力を持つことで他者とのつながりを深め、助け合いながらバリアを克服することができます。他人の経験や知識を借りることで、自身の視野を広げ、新たな解決策やアイデアを得ることもできます。サポートシステムと共感力は、バリアを乗り越える過程での心の支えとなります。
まとめ:
バリアを打破し、限界を受け入れず進むための方法について、キャンディス・パーカーさんのアドバイスを紹介しました。自己認識と内的動機を高め、自身のビジョンに向かって進むことで、バリアを乗り越える力を養うことができます。また、場外の思考とチャレンジングな姿勢を持ち、新たな解決策や可能性を見出す努力を行いましょう。さらに、サポートシステムと共感力を活用することで、困難な時に支えを受け、他者との協力を通じてバリアを克服することができます。
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バリアを乗り越えて成長し、限界を受け入れず進むための方法は個人によって異なるかもしれませんが、キャンディス・パーカーさんの示す道は多くの人に勇気と希望を与えてくれるでしょう。あなたもこの方法を実践し、自身の可能性を広げてください。
以上が、「バリアを打破し、限界を受け入れず進む方法」というテーマのプロフェッショナルな記事です。あなたが自身の目標を達成し、バリアを乗り越えるための手助けとなることを願っています。
障壁を打ち破り、限界を受け入れない方法
世界中のどこでも、 「バスケットボールをしますか?」という質問が必ず出てきます。
通りの向かい側の隣人から -- 「ねえ、フープしてる？」-- TSA PreCheck の身長 5 フィート 7 の男へ --
私は、この質問が示唆するレーンや型にはまるのが大嫌いです 。 しかし、私はしぶしぶ「はい」と答えます。 私はNCAAチャンピオンを2回獲得しています。
しかし心の中では「私はもっとすごいんだ」と叫びます。
ご存知のとおり、障壁を打ち破るということは、自分のレーンに留まらないこと 、そして世界があなたに期待しているような存在ではないことです。 それは制限を受け入れないことです。 それはインスピレーションから始まり、誰もが物事を行うための正しい方法であると考えているものを バラバラにして構築される基盤です 。 ここには非常に多くのバリアブレイカーがいて 、決して通り抜けることができないかもしれないドアのロックを開けようと懸命に戦っていますが、 それでも彼らはそうします 、なぜなら私たちは私たちのためにそれをしてくれた人々の肩の上に立っているからです。 それは困難な戦いであり、 大きな勝利や多くの成功を保証するものではありません。 そして、その困難な戦いを通して、私たちは皆、希望を探していると思いますよね？ 私たちは皆、楽観主義を求めています。 そして私は私の娘であり、この次世代です。
ご存知のように、私は素晴らしい12歳の娘の母親になることになりました。 はい、知っています。私は部分的です。
でも彼女はかなりヤバいよ。 幸運なことに、私は彼女と一緒に世界を旅し、 彼女は母親が自分の夢のために戦うことを許してきました。 私たちはロシアでプレーしたことがあります が、私がそう言ったのは、彼女が自分をチームの一員だと本当に思っているからです。
私たちはロシア、トルコ、中国でプレーしました。 そして、その旅を通して、 私は彼女に教え、 挑戦し、模範となる人になるだろうと思いました。 しかし、それは双方向の道であることに気づきました。 3歳のとき、 私は彼女をロシアの学校に入学させることに決めました。 私は彼女に普通の生活を送ってほしかったのですよね？ 私は彼女に同じ年齢の子供たちに会えるようにしたいと思っています。 それで3歳のときに、彼女はこの小さな女の子と友達になりました。彼女の名前はマーシャでした。 マーシャは英語をまったく話せませんでした。 ライラはロシア語をほとんど話せませんでした が、彼女の両親は私たちを家に招待しました。 それで私たちは行きました。私たちはこのプレイデートに行きました。 それで私たちがドアをノックする と、マーシャの両親がとても親切にドアを開けてくれました。 そして私たちを彼らの家に迎え入れてください。 そして私たちは前に進みました、そして私は床がないことに気づきました。 ささやかな家です。 それは横にソファがあり、 そこからベッドに引き出して寝ます。 真ん中に薪オーブンがあり 、部屋を暖め、それで料理をします。 そして3歳の時、私は心配していました。 それでライラを捕まえに行くが、もう遅かった。 彼女は隅を見て、「ドールハウスだ！」と言いました。 そしてマーシャとライラはドールハウスで遊ぶために隅に走っていきました。 それが私の子供であることをとても誇りに思っています が、私がそれに大きく関与したとは言えません。 彼女は人々を団結させ、共通点を見つけ出すのが好きです。 パンチを効かせて状況を最大限に活用すること。
私はいつも彼女を元気づけたいと思っていました。 なぜなら、私が家から受け取ったメッセージは、 決してこの世界に適応するために自分を縮めるものではなく、 あなたは十分で、誰もが十分である、 しかしあなたは常にあなたらしくある必要があるというものだったからです。 私は両親と二人の兄弟が毎日私に力を与えてくれる環境で育ったことが幸運でした。 やろうと思えば何でもできると言われたので、私のあだ名は「Can Do」と言われました。
そして後に兄弟たちによって「Can Do Anything And Get Away With It」へと拡張されました。
私はその家族の赤ちゃんでした。 そう、私は赤ちゃんだったので、自信がなかったわけではありません。 もし私がドレスを着て学校の休み時間の駐車場からボールを蹴っていなければ、母たちに軽蔑される か、高い木の高いところでボールを蹴っていなかったとしたら。競争するのが好きでした。スポーツに限らず何事においてもそうです。ある時、小学校の先生がこう言いました、「誰が一番早く手助けの動詞の歌を覚えられるか知りたい。
私は競争するのが大好きです。 私はその子供でした。私はその子供でした。
でも、私がとても愛したのは、私が私でいられることだった。 出場させていただきました。 私は自分の考えを話すことを許可されました。 両親はそう勧めてくれました。 女の子だからといって、特定のレーンにとどまる必要はありません。
そして1997年に何かが起こりました。 女子プロバスケットボールリーグが始まりました。 私が 11 歳のときに WNBA の最初のシーズンがあり、 私と似た人々が私が大好きなゲームでプレーしているのを見ました。 もう私道に出て マイケル・ジョーダンのようにダンクを試みる必要はなくなりました。 シンシア・クーパーのようにバケツを取りに行くこともできる。
私の両親がスポーツを奨励していたのは、両親 にとってスポーツは人生の縮図だったからです。 あなたは勝つことを学びます。 あなたは負けることを学びます。 障害を乗り越えることを学びます。 起きたくないときに起きる方法を学びます。 違いは重要なので、違いを大切にすることを学びます。 でも、外の世界に出てみると、 世界は違いに対してそれほど前向きではないのではないかと気づきました。 世界には、違いを箱の中に詰め込む方法がありました。
たとえば、 私は中学校のときに女子バスケットボールのユニフォームをもらいました。 古くて臭くて窮屈でした。 男の子たちは真新しいものを手に入れました。 私の兄は一生懸命努力して、 国内で最も権威のある医学部の一つに入学しました。 私の家族はとても誇りに思っていました。 「ノルマだ」というささやき声が聞こえました。 世界には、違いをただ箱に詰め込み、私たちがそれに適合しない大胆さを持ったときに怒る方法がありました。 一個人として、自分が作った箱に収まらないと怒られます。
バスケットボールの質問にイエスとは言いたく なかった時期がありました。なぜなら、私がそのボックスにチェックを入れたら、 彼らの他の仮定もすべてチェックしたことになるからですよね？ それで、競争が始まりました。 私はあなたに見せます、私はあなたに見せます。私は最高になるつもりです。 女子は試合でダンクできないの？2回ダンクするよ。
妊娠中はMVPトロフィーを掲げることができない？ わかりました、お見せします。 家族を持ち、キャリアを持ち、娘の看護をすることはできません。 出産から9週間後に戻ってきて試合に出場し、 13か月間娘の看護をしました。
ビデオゲームの表紙になることはできません。 アスリートとしてTEDトークを行うことはできません。
しかし、この間ずっと、障壁を打ち破るという私の考えは、 それが可能であることを世界に知らせるためのものでした。 しかし、障壁を打ち破っても必ずしも記録が得られるわけではありません。
[2021] 年、私も皆さんと同じように テレビの周りに座っていました。これは一瞬だと分かっていたからです。 私は娘を前と中央に座らせました。私は言いました、「ライラ、これを見てください。」 初のアフリカ系アメリカ人アジア系副大統領が就任宣誓を行った。 今では理解できない瞬間かもしれない。
しかし、やがてそうなります。 そして、カマラ・ハリスが宣誓されるとき、私はこう言いました。「ライラ、さあ、彼女を見てください。 今ならあなたもそれができます。」
そしてライラは私を見た。 彼女は私の目を見てこう言いました、「なぜ今までできなかったの？」
突然、私はこの世界で最も軽蔑していたものになったので、 とても大きく感じました。私が彼女を箱の中に入れていたのは、 女性は副大統領ではないということが世界から伝わってきたからです。 そして私は、彼らが娘にそう言ったのだと思っていました。Z世代、私の娘の世代の皆さん、彼らは世界を変えています。会話を通じて、団結を通じて、そして箱や障壁が存在しないかのように生きることを通して世界を変えているのです。もはや、頭を下げるだけでは十分ではありません。仕事を手に入れましょう。偉業を達成する。そもそもなぜ障壁が存在するのかを理解するために、私たちは団結し、団結する必要があります。 そしてZ世代はそれを実践しています。 彼らは聞いています。 彼らは両方の側面を見ています。 そして、彼らは自分たちに直接影響を与えない大義のために団結しています。 スポーツリーグ全体 が自分たちの信念のために立ち上がっています。 それはもはや 1 人のアスリートだけではありません。 私たちには、女性が平等な賃金を受け取るために戦っている男性たちがいます。 私たちには人種的不平等に抗議する白人の同盟者がいます。 私たちはメンタルヘルスについて話しています。
そして、何がそんなに特別なのか知っていますか？ 先週、娘がやって来て、 もう買い物を禁止されている店のリストを渡しました。
私は「ライラ、またレッスン、もう？」って感じです。 彼女は、「ママ、これらの店で買い物をすることは許可されていません。 なぜなら、これらの店はボディポジティブではなく、 あらゆる体型やサイズに対してボディコンシャスではないからです。」
そしてご存知のとおり、私は聞いています、 正直に言います、そして学んでいます、そしてあなたもそうすべきです、 なぜなら私の楽観主義は次のことにあるからです。 彼らが私たちの障害、葛藤、 不安、課題を受け止め、 障害ではなくチャンスとして捉えてくれるということです。 あるいは、まったく認めていないかもしれません。
Z世代は誇り高く、大胆で、彼ら自身なので、私は誇りに思っています。 なぜなら、 一生「できない」と言われてきた人たちが 、私たちに「できる」と信じ込ませる子供を産んでいるからです。
それで、バスケットボールをするかどうか尋ねてください。そうすれば、 私は誇らしげに「はい」と答えます。 なぜなら、ずっとバスケットボールを箱に入れていたのは私だったと気づいたからです。
