
1: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/01/17(火) 18:05:44.72 ID:CF4gAGir
表示がデュラム小麦100%と決まっていて激安でも美味しい
これ以外の炭水化物は
値段と味の差がとても大きい
たんぱく質がパスタの半分程度
栄養も良い優良食品
これ以外の炭水化物は
値段と味の差がとても大きい
たんぱく質がパスタの半分程度
栄養も良い優良食品
2: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/01/17(火) 18:06:36.35 ID:7fQ2gXWh
ラザーニャ
3: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/01/17(火) 18:07:30.37 ID:ETfVhw72
長期保存できるから安いときに買いだめしてる
4: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/01/17(火) 18:08:46.89 ID:LjOVACvC
15円のうどん玉が主食
>>4
うどん屋で廃棄されるうどん食って生きたい
うどん屋で廃棄されるうどん食って生きたい
5: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/01/17(火) 18:10:51.43 ID:lVrWwqCG
≧じゃなくて⊇だろ
>>5
>>6
そっか
大きいじゃなくて含むね
失礼しますた
>>6
そっか
大きいじゃなくて含むね
失礼しますた
6: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/01/17(火) 18:12:59.29 ID:8HJ/IBLK
❌ ≧
○ ⊃
○ ⊃
8: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/01/17(火) 18:29:39.54 ID:FNd2gdBx
ス ハゲ ッティーに見えた(´・ω・`)
10: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/01/17(火) 19:13:30.70 ID:HFJtp621
すっごい太りやすくなる気がする、魔の食品
11: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/01/17(火) 19:19:54.45 ID:nH4Vtvup
インスタント麺なんだよ
あの「食いで」は確かに素晴らしい
あの「食いで」は確かに素晴らしい
12: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/01/17(火) 19:20:10.75 ID:IWomRJ5u
小麦のたんぱく質はアミノ酸スコアが低い、それだけをいくら取っても無駄
腹一杯食っても生存不可能だ
期待できるのはカロリー(熱量)のみ
全粒粉の物なら食物繊維とビタミンB群は取れる
例えばゼラチンは重量の100%がたんぱく質で出来ているが
必須アミノ酸はゼロ、全く含まれていない
必須アミノ酸をバランス良く取らないと生存不可能なのだ
生存に最も必要な栄養素は必須アミノ酸
玄米に限れば腹一杯食えれば長期生存可能だが
小麦類はトウモロコシよりも劣る
副食で補わない限り、腹一杯食っても飢えて死ぬ(栄養失調必須と言うこと)
腹一杯食っても生存不可能だ
期待できるのはカロリー(熱量)のみ
全粒粉の物なら食物繊維とビタミンB群は取れる
例えばゼラチンは重量の100%がたんぱく質で出来ているが
必須アミノ酸はゼロ、全く含まれていない
必須アミノ酸をバランス良く取らないと生存不可能なのだ
生存に最も必要な栄養素は必須アミノ酸
玄米に限れば腹一杯食えれば長期生存可能だが
小麦類はトウモロコシよりも劣る
副食で補わない限り、腹一杯食っても飢えて死ぬ(栄養失調必須と言うこと)
13: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/01/17(火) 19:36:48.46 ID:ALtOL65F
食費を1日2000円に抑えてるからパスタや袋ラーメンはよく買う
14: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/01/17(火) 20:31:57.31 ID:BIK2VakS
食費一日40円の俺にはとても手が出せない
15: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/01/17(火) 20:35:05.77 ID:nH4Vtvup
と、いうワケで
パスタや乾麺系インスタントで生きる冷凍素材講座
野菜は緑黄色野菜で構築
ほうれん草小松菜はすでに売ってる
飽きずに膨らませるためにも少々の自作をおすすめする
山東菜、大根の葉っぱ、カブの葉っぱ、このへん
洗って刻んでまんまジプロックで冷凍
粉々になるかもだが食えればいいのだ
味と歯ごたえ要員のキノコ
ほとんどのキノコは冷凍できる
余ったら刻んでジプロック冷凍
ただナメコだけは湿ってないのを使わんとシモだらけになる
ココに冷凍しないほうがいいナマsを入れて豊かにする
ミョウガ、三つ葉、セリなど香味系は冷凍すると死ぬw
香りなんかしない繊維質感のみになるw
作っとけば便利だぞー
パスタや乾麺系インスタントで生きる冷凍素材講座
野菜は緑黄色野菜で構築
ほうれん草小松菜はすでに売ってる
飽きずに膨らませるためにも少々の自作をおすすめする
山東菜、大根の葉っぱ、カブの葉っぱ、このへん
洗って刻んでまんまジプロックで冷凍
粉々になるかもだが食えればいいのだ
味と歯ごたえ要員のキノコ
ほとんどのキノコは冷凍できる
余ったら刻んでジプロック冷凍
ただナメコだけは湿ってないのを使わんとシモだらけになる
ココに冷凍しないほうがいいナマsを入れて豊かにする
ミョウガ、三つ葉、セリなど香味系は冷凍すると死ぬw
香りなんかしない繊維質感のみになるw
作っとけば便利だぞー
16: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/01/18(水) 00:33:52.78 ID:Ac8I28i5
昔むかし、留学中でアジア系の食品が売ってる店にはたまにしか行けない俺
とりあえずめんつゆは買い置きしておいて、パスタをそばかうどんだと思ってめんつゆで食ってたよ
これが案外悪くない
ほろ苦い思い出だ
とりあえずめんつゆは買い置きしておいて、パスタをそばかうどんだと思ってめんつゆで食ってたよ
これが案外悪くない
ほろ苦い思い出だ
17: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/01/18(水) 12:00:51.31 ID:+uB+04p/
ペペロン蕎麦
ミート蕎麦
カルボウドン
ボンゴレウドン
ミート蕎麦
カルボウドン
ボンゴレウドン


