1: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:40:42 ID:TNEn
マジで痩せようと思ってる

引用元: ・ダイエットガチ勢ワイの食事評価して

2: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:40:55 ID:oyKe
8点

3: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:40:58 ID:xd99
だめ

4: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:41:06 ID:TNEn

10: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:43:08 ID:weAA
>>4
これなんてアプリ

23: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:44:28 ID:25g7
>>10
あすけんやと思うで

31: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:45:17 ID:weAA
>>23
サンガツやで??

5: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:41:31 ID:qMk8
かっこいい!

6: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:41:47 ID:TNEn
朝はプロテインとEAA
昼はなし
間食でおにぎり一つ

9: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:42:29 ID:xd99
>>6
それで一時的に痩せても食事戻したら今以上に太るで

15: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:43:40 ID:TNEn
>>9
黙っとけ
ワイは筋トレもしてるねん

17: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:44:01 ID:qMk8
>>15
評価してとはw

18: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:44:14 ID:xd99
>>15
いやいや子豚ちゃん言うこと聞いとけ

7: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:41:52 ID:xd99
タンパク質たりないダメ

8: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:42:08 ID:eEe2
あ…
グッバイイッチフォーエバーイッチ

11: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:43:11 ID:TNEn
クソほど腹減ってるけど我慢

12: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:43:12 ID:25g7
サバ缶オススメやで

13: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:43:28 ID:TNEn
>>12
カロリーどれくらいや

19: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:44:15 ID:25g7
>>13
カロリーは300前後や
でもタンパク質豊富で糖質はむっちゃ少ない

14: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:43:33 ID:U9PA
アホすぎて草

16: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:43:42 ID:Gpa0
あすけんやろ

20: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:44:20 ID:ZQyy
可哀想に?

21: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:44:25 ID:UjMO
あすけんの女「?」

22: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:44:26 ID:Gpa0
評価しろって言ったらするけど
マイナス42点

24: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:44:30 ID:TNEn
あとで何か食べようと思ってるけどダイエットしてるから固形物は食べられない

25: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:44:32 ID:Imeo
タンパク質足りない状態での筋トレって一番やべーやつやぞ

27: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:44:48 ID:TNEn
>>25
何もしないよりマシだで無知くん

29: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:44:58 ID:Imeo
>>27
違う違うやらないほうがマシ

32: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:45:20 ID:Gpa0
>>27
そう、やっちゃいけないダイエット法。だから0点より下

26: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:44:39 ID:xd99
死ぬぞデブ

28: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:44:54 ID:sjWN
サラダチキン食えよ??

36: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:45:48 ID:TNEn
>>28
さっき買ったけどカロリー高いから躊躇しとる

30: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:45:13 ID:qMk8
煽り散らかしてる?

33: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:45:25 ID:2VZu
絶対続かん

34: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:45:28 ID:Imeo
筋トレして筋肉壊してタンパク質ないと筋肉減ります

35: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:45:46 ID:yBS5
毎回思うんだけどダイエットしてるやつ馬鹿じゃね?
最初から太らないように食いすぎなければ良かっただけやん

38: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:46:00 ID:TNEn
>>35
ポジショントーク乙

45: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:46:48 ID:yBS5
>>38
ワイの意見間違ってるか?

37: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:45:56 ID:obab
イッチなんkg?

39: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:46:10 ID:TNEn
>>37
175cm 70キロ

40: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:46:17 ID:Cxiy
いやほんまに0点や

41: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:46:30 ID:Gpa0
>>40
0以下だよ
死ぬからなこんな食事

42: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:46:34 ID:UjMO
twitterで「あすけんの女」って検索するとみんな泣かせてるから好き

43: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:46:37 ID:25g7
サラダチキンなんかカロリー高くないやろがい

44: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:46:41 ID:TNEn
1月から10キロ痩せてる
効果出てるよ
ワイが証明やで

46: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:47:00 ID:Gpa0
>>44
体調不良がそのうち出る
今すぐにやめろ
マジで

47: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:47:30 ID:TNEn
>>46
今日が異常に食ってないだけで平均で1400キロカロリー毎日とってます

51: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:48:05 ID:Imeo
>>47
そっち評価せないかんのでは

52: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:48:06 ID:xd99
>>47
なんでいつの食事書かないの?小卒なの?

53: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:48:20 ID:TNEn
>>52
?今日の食事貼ったけど?

54: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:48:23 ID:Gpa0
>>47
それで続くならいいけど、あんなセンセーショナルな画像だけ貼って評価しろ、って言われて
それで1400取ってるって後出しされて
ダレが納得すると思うの?

56: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:48:42 ID:TNEn
>>54
ワイが納得すればええけどお前はの相談ちゃうやろ
ワイの相談やで?

57: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:48:59 ID:Gpa0
>>56
OK話が通じないんだな
じゃあな

59: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:49:25 ID:TNEn
>>57
これが涙目敗走かw

48: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:47:47 ID:yBS5
デブってやっぱ頭が悪いよな

49: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:47:56 ID:TNEn
ちな周りから病気かと思われるくらい痩せとる

50: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:48:01 ID:qMk8
もう人の話聞かずに勝手にやってればw

55: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:48:24 ID:ER3J
食事も大事やけど運動を続けることが一番よ

58: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:49:14 ID:TNEn
>>55
毎日1万歩歩いとる
ジムも週6で行っとる

60: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:49:32 ID:Imeo
イッチ何歳?

61: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:49:36 ID:TNEn
なぜか知らんが論破したった

62: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:49:37 ID:obab
スぺよろ

63: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:49:57 ID:weAA
これもう半分ガリのデブ下げスレやろ

65: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:50:12 ID:TNEn
>>63
175cm70キロはガリじゃないよ

64: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:50:12 ID:qMk8
もう怖い…?

66: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:50:21 ID:weAA
前立ってたスレもデブが発狂しとったわ

67: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:50:38 ID:TNEn
いま体重測ったら朝より2キロ痩せてて草
夢の68きろや

69: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:51:33 ID:obab
>>67
よかたな

68: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:51:14 ID:5n7G
ワイの夕飯評価して

大盛りケバブ
ロングロングポテト
唐揚げ
青椒肉絲
ご飯
アボカドと海老のサラダ
ワカメの味噌汁
カレーをハンペンで挟んで揚げたもの
油揚げと青物のおひたし

70: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:51:37 ID:Imeo
>>68
ツッコみ待ち?

72: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:52:15 ID:5n7G
>>70
何が?

74: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:52:33 ID:Imeo
>>72
だって>>68って一食でしょ?

76: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:53:28 ID:5n7G
>>74
夕飯て言ってるのに2食や3食なわけないやん

78: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:53:41 ID:Imeo
>>76
じゃあ言うけど
デブ

80: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:53:52 ID:5n7G
>>78
知ってる

83: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:54:17 ID:Imeo
>>80
なんで明らかデブ以外の言葉で片付かない内容で評価を求めたのか逆に知りたい

88: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:55:33 ID:5n7G
>>83
ただの逆張りや

ダイエットスレやからデブの食事晒した

82: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:54:16 ID:obab
けんかすな
>>76
>>78

86: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:54:40 ID:5n7G
>>82
喧嘩はしとらんぞ?

93: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:57:03 ID:obab
>>86
まじかごめん

71: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:52:11 ID:obab
>>68
18点!

73: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:52:28 ID:TNEn
腹減って攻撃的になってる
すまんな

75: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:53:06 ID:TNEn
お腹減ったよ
何食べてええんや
食うのが怖い

77: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:53:36 ID:obab
とうふ食えとうふ
>>75

81: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:54:04 ID:TNEn
>>77
豆腐は12月で食ってたんやが痩せなくてトラウマあるから食えない

91: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:56:05 ID:obab
じゃあそばとかは?低カロリーではらもちがいいらしいで
>>81

79: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:53:49 ID:KmPX
サプリ以外でミネラル系取るのがむずい
マグネシウムとか亜鉛とかどうしてもカロリー多めの食材がメインになる

85: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:54:37 ID:TNEn
>>79
サプリもたくさんある

89: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:55:42 ID:KmPX
>>85
まあ最終的に困ったらサプリでなんとかなるやろな精神に落ち着くわな
肝臓へのダメージがどれくらい蓄積されるのか分からんが

84: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:54:25 ID:TNEn
豆腐1日4丁食ってた

87: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:55:10 ID:TNEn
EAAも一種のサプリやろ

90: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:55:59 ID:DEZf
ダイエットって健康と見た目のためにやるもんなのに不健康になってどうすんねん

97: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:58:45 ID:TNEn
>>90
デブの時は食った飯履いてたから

92: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:56:33 ID:TNEn
ジム半年行ってたんやが全く変わんなくて今年になって本気出したらめっちゃ痩せて効果出たから際限なくなってもうた

94: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:57:20 ID:TNEn
ある意味病気かもしれん

95: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:58:11 ID:TNEn
ジムも毎日行っとる
一回行かなくなったら終わりやと思って毎日

96: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:58:43 ID:obab
イッチそば食えって

98: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:59:02 ID:TNEn
>>96
そばは汁がカロリー高い

99: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:59:28 ID:obab
>>98
そーなん?ごめん

100: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:59:41 ID:TNEn
先週会った女がワイのこと今日見てめちゃくちゃ痩せてるとビビってた

101: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 20:59:59 ID:obab
ww

102: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 21:00:18 ID:TNEn
上司からは病気を疑われてます

103: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 21:02:48 ID:obab
まて人へったか?

105: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 21:12:58 ID:TNEn
>>103
へったよ

104: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 21:12:08 ID:weAA
あすけん面白くて草

106: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 21:14:37 ID:TNEn
あかん
中本きてもうた

107: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 21:14:58 ID:xd99
デブさあ

108: 名無しさん@おーぷん 23/02/13(月) 21:15:54 ID:TNEn
>>107
吐くから大丈夫

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