1: それでも動く名無し 2022/08/08(月) 04:51:49.95 ID:OG6cZCN+0
賛否両論すぎてよく分からん

引用元: ・結局、16時間断食ダイエットって効果あるの?

2: それでも動く名無し 2022/08/08(月) 04:53:37.01 ID:OG6cZCN+0
中田敦彦に騙された馬鹿多そう

3: それでも動く名無し 2022/08/08(月) 04:55:13.97 ID:TYKed0WQ0
痩せるけどそれは物理的に摂取カロリーが少なくなるだけで普通の生活でそのカロリーに抑えるのとなんの変わりも無いぞ
むしろ偏った食生活が逆に健康に悪いぞ

4: それでも動く名無し 2022/08/08(月) 04:55:57.72 ID:OG6cZCN+0
オートファジーとかいうのは本当なんか?

5: それでも動く名無し 2022/08/08(月) 04:56:54.84 ID:6eVrsXZI0
痩せやすい太りやすいマッチョになりやすいこれ全部遺伝子で決まってるから
生まれ変わる事から始めてくれ

6: FAX ◆BXHOVdLrBY 2022/08/08(月) 04:59:27.74 ID:+BFNSbkf0
ある訳ねーだろバーカ

はよ障害者死ね!

7: それでも動く名無し 2022/08/08(月) 05:15:19.12 ID:45APHb1g0
摂取カロリーと消費カロリーが全て

8: それでも動く名無し 2022/08/08(月) 05:20:21.05 ID:kVVK3Jup0
あるでしょ断食だよ?

9: それでも動く名無し 2022/08/08(月) 05:27:51.60 ID:zMsqV7Vtr
>>4
嘘ならノーベル賞取れんやろ

10: それでも動く名無し 2022/08/08(月) 05:28:37.11 ID:qUY8CzbG0
オートファジーした友達はなんか老けてしまったな🥺

11: それでも動く名無し 2022/08/08(月) 05:29:56.89 ID:6L8snp2SM
寝る前に食わないのはガチで体にいい

12: それでも動く名無し 2022/08/08(月) 05:29:57.46 ID:uz2Wong70
食事タイミングなんかより太る方がよほど健康に悪いし
太らなければなんでも良いんじゃねーの

13: それでも動く名無し 2022/08/08(月) 05:30:15.44 ID:nKz8MneK0
効果あるかは実行結果出てから報告して

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