いや・・待てよ ブログで豆苗日記つけてた・・・・おもいだした・・・豆苗なｗｗｗ
1: 名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-+jYK) 2019/10/01(火) 12:44:48.99 ID:MILegrErd
毎日のダイエットの記録と
絵の練習の記録を毎日報告します
サボったら怒ってください
サボったら怒られると思わないと続かないのでお願いしたい
おねがい
絵の練習の記録を毎日報告します
サボったら怒ってください
サボったら怒られると思わないと続かないのでお願いしたい
おねがい
8: 名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-+jYK) 2019/10/01(火) 13:32:57.39 ID:MILegrErd
>>2
女
20半ば
168cmの67㎏
ダイエットって言ってもそんなにストイックにするつもりなくて目標体重っていうのは特にないんだけど決めた方がいいかな…
女
20半ば
168cmの67㎏
ダイエットって言ってもそんなにストイックにするつもりなくて目標体重っていうのは特にないんだけど決めた方がいいかな…
9: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 5ff4-S/NQ) 2019/10/01(火) 13:34:12.07 ID:1IfP2uwY0
>>8
何故やせようと思ったの？
何故やせようと思ったの？
12: 名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-+jYK) 2019/10/01(火) 13:40:44.44 ID:MILegrErd
>>9
ドラクエウォークリリースされて有吉が1日で15km歩いたって言ってて可愛いなと思ってわたしもはじめてみようと思ってついでにダイエットもしたらええやんと思ったのがきっかけです
ドラクエウォークリリースされて有吉が1日で15km歩いたって言ってて可愛いなと思ってわたしもはじめてみようと思ってついでにダイエットもしたらええやんと思ったのがきっかけです
13: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 5ff4-S/NQ) 2019/10/01(火) 13:42:04.11 ID:1IfP2uwY0
>>12
有吉好きなんかｗ
有吉好きなんかｗ
14: 名も無き被検体774号+ (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-RYP8) 2019/10/01(火) 14:22:29.17 ID:7HIucAT+d
>>8
太ってないやん体型の写真は？
太ってないやん体型の写真は？
17: 名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-+jYK) 2019/10/01(火) 15:05:55.75 ID:MILegrErd
>>14
太ってはいる
写真はない
太ってはいる
写真はない
30: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 870b-8akt) 2019/10/01(火) 21:43:43.10 ID:A6yQi5QC0
>>8
うむ。デブだな、確かに
うむ。デブだな、確かに
3: 鴉 ◆Raven....6 2019/10/01(火) 13:09:00.39 ID:KGUSZNL+0
こらー！！！！
4: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 5ff4-S/NQ) 2019/10/01(火) 13:10:26.78 ID:1IfP2uwY0
>>3
どしたの？
どしたの？
5: 鴉 ◆Raven....6 2019/10/01(火) 13:11:21.84 ID:KGUSZNL+0
>>4
叱る予行練習
叱る予行練習
7: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 5ff4-S/NQ) 2019/10/01(火) 13:12:47.43 ID:1IfP2uwY0
>>5
日々の練習に余念がないｗｗ
日々の練習に余念がないｗｗ
16: 名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-+jYK) 2019/10/01(火) 15:04:30.56 ID:MILegrErd
>>3
頼んだ期待してるぞ
頼んだ期待してるぞ
18: 鴉 ◆Raven....6 2019/10/01(火) 15:10:45.64 ID:KGUSZNL+0
>>16
わかった！！！！
とりあえず練習前の絵をはよ
わかった！！！！
とりあえず練習前の絵をはよ
26: 名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-+jYK) 2019/10/01(火) 18:58:38.85 ID:Y9MYHyP2d
28: 鴉 ◆Raven....6 2019/10/01(火) 19:47:57.72 ID:KGUSZNL+0
>>26
ええやん
模写でも続けることに意義がある！はず！
ええやん
模写でも続けることに意義がある！はず！
32: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 278d-loNG) 2019/10/01(火) 22:09:26.16 ID:PRSHebeg0
>>28
5ちゃんに課金までして居所作ってるゴミコテも大概だわ死ねよカス
5ちゃんに課金までして居所作ってるゴミコテも大概だわ死ねよカス
33: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 278d-loNG) 2019/10/01(火) 22:10:29.68 ID:PRSHebeg0
>>28
しかも標準体重のラインって肥満気味に設定してるの知らんの？
無知は黙ってろよカスが
しかも標準体重のラインって肥満気味に設定してるの知らんの？
無知は黙ってろよカスが
6: 名も無き被検体774号+ (ｽﾌｯ Sd7f-ONC2) 2019/10/01(火) 13:12:12.82 ID:wU1n3L9+d
おっぱい見せて
10: 名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-+jYK) 2019/10/01(火) 13:37:23.15 ID:MILegrErd
〇このアプリの毎日5-10分くらいの筋トレ？と
〇ドラクエウォーク1時間と
〇リンパマッサージと
〇ごはんおかわりしない
〇夜お菓子食べない
ってのを毎日続けるっていうのがとりあえず目標なんだ…
https://i.imgur.com/r02IM8J.jpg
〇ドラクエウォーク1時間と
〇リンパマッサージと
〇ごはんおかわりしない
〇夜お菓子食べない
ってのを毎日続けるっていうのがとりあえず目標なんだ…
https://i.imgur.com/r02IM8J.jpg
11: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 5ff4-S/NQ) 2019/10/01(火) 13:39:44.70 ID:1IfP2uwY0
>>10
いいと思うよ
あと野菜をたくさん食べた方がいいよ
空腹感がなくなる
いいと思うよ
あと野菜をたくさん食べた方がいいよ
空腹感がなくなる
15: 名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-+jYK) 2019/10/01(火) 15:03:40.71 ID:MILegrErd
>>11
実家だからご飯は出されたものを食べるだけだから
食についてのアドバイスはあんまり聞けんわごめんな
実家だからご飯は出されたものを食べるだけだから
食についてのアドバイスはあんまり聞けんわごめんな
31: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 479b-+jYK) 2019/10/01(火) 21:53:13.16 ID:nXOnuYKA0
本当になりたい体重は52kgだけどゴールと期間を設定しちゃうとわたしが>>10に書いたこと以上の事しないといけなくなるので
今の時点での目標は痩せることというよりこの5つを続けることに設定する
もし継続できて結果が出始めたらもっと痩せたいあれもしようこれもしてみようとか自ずと出てくると思うのでそれまではこれ以上のことはするつもりは無いです
今の時点での目標は痩せることというよりこの5つを続けることに設定する
もし継続できて結果が出始めたらもっと痩せたいあれもしようこれもしてみようとか自ずと出てくると思うのでそれまではこれ以上のことはするつもりは無いです
19: 名も無き被検体774号+ (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-hHW8) 2019/10/01(火) 15:13:58.30 ID:3P6T7AaoM
ドラクエウォーク楽しいれす
20: やらかし男 (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-du9m) 2019/10/01(火) 16:02:40.42 ID:UF8MKwvtd
毎日の運動が大事よん
21: たびお@大阪 (ﾜｯﾁｮｲWW c7fe-PjUw) 2019/10/01(火) 17:28:53.06 ID:44vD+62W0
聖水プレイに興味はありませんか？
22: 金トレーナー (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM7b-mS+j) 2019/10/01(火) 18:12:42.42 ID:GkdK55nHM
3日続けられたらホンモノや(´・ω・｀)
23: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 7f0e-OeFo) 2019/10/01(火) 18:16:23.55 ID:vvRKQ7v80
目標体重を決めて半年から1年かけてダイエットした方がええで
31: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 479b-+jYK) 2019/10/01(火) 21:53:13.16 ID:nXOnuYKA0
本当になりたい体重は52kgだけどゴールと期間を設定しちゃうとわたしが>>23に書いたこと以上の事しないといけなくなるので
今の時点での目標は痩せることというよりこの5つを続けることに設定する
もし継続できて結果が出始めたらもっと痩せたいあれもしようこれもしてみようとか自ずと出てくると思うのでそれまではこれ以上のことはするつもりは無いです
今の時点での目標は痩せることというよりこの5つを続けることに設定する
もし継続できて結果が出始めたらもっと痩せたいあれもしようこれもしてみようとか自ずと出てくると思うのでそれまではこれ以上のことはするつもりは無いです
24: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW c7fe-QAbv) 2019/10/01(火) 18:38:45.21 ID:x/Duk9fz0
目標50
出来れば40代
出来れば40代
25: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 7f0e-OeFo) 2019/10/01(火) 18:52:25.51 ID:vvRKQ7v80
たっぱ168あるし40台は細すぎひんかね
目標60キロ以下でええんちゃう
目標60キロ以下でええんちゃう
27: 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-loNG) 2019/10/01(火) 19:14:53.93 ID:ktIy7e6Pa
173cmの俺ですら58㌔だと言うのに
この豚が
この豚が
28: 鴉 ◆Raven....6 2019/10/01(火) 19:47:57.72 ID:KGUSZNL+0
>>27
標準体重以下のクソガリがイキっててワロタｗｗｗｗｗ
標準体重以下のクソガリがイキっててワロタｗｗｗｗｗ
29: 名も無き被検体774号+ (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-hHW8) 2019/10/01(火) 20:30:43.43 ID:3P6T7AaoM
そもそもオス個体はどんな見た目だろうとホモ以外から需要ねーだろw
34: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 278d-loNG) 2019/10/01(火) 22:12:20.22 ID:PRSHebeg0
家庭持ってるのに暇さえあれば5ちゃんに入り浸り
こんな糞みてーな父親にだけはなりたくねーわ
子供や奥さんがかわいそすぎな
離婚して孤独死した方が世の為だぞクソゴミ
こんな糞みてーな父親にだけはなりたくねーわ
子供や奥さんがかわいそすぎな
離婚して孤独死した方が世の為だぞクソゴミ
35: 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-8akt) 2019/10/01(火) 22:20:19.25 ID://93Fsnka
楽して痩せたいとかｗｗｗ
だからデブなんだよ
だからデブなんだよ
36: 鴉 ◆Raven....6 2019/10/01(火) 23:00:57.91 ID:o1SBkk230
>>32-34
何にしてもクソガリなのは変わらないのに顔真っ赤で関係ない話してマウント取れた気になっててワロタｗｗｗｗｗ
何にしてもクソガリなのは変わらないのに顔真っ赤で関係ない話してマウント取れた気になっててワロタｗｗｗｗｗ
37: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 479b-+jYK) 2019/10/02(水) 01:11:51.08 ID:1jD4c2X90
2019/10/1 〈 1日目〉
【ダイエット】66.7kg
●筋トレ:11分60kcal
●ドラクエウォーク:5000歩
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
〇お菓子たべない:ポテチ食べちゃた
●おかわりしない
【絵の練習】
してない…
【ダイエット】66.7kg
●筋トレ:11分60kcal
●ドラクエウォーク:5000歩
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
〇お菓子たべない:ポテチ食べちゃた
●おかわりしない
【絵の練習】
してない…
42: 鴉 ◆Raven....6 2019/10/02(水) 02:01:00.08 ID:RruHgIM00
>>37
こらー！！！！初日から間食するとは何事だ！
明日もがんばれがんばれ
こらー！！！！初日から間食するとは何事だ！
明日もがんばれがんばれ
38: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 479b-+jYK) 2019/10/02(水) 01:13:28.07 ID:1jD4c2X90
39: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 479b-+jYK) 2019/10/02(水) 01:18:47.46 ID:1jD4c2X90
全部こなしたら思ってたより時間がかかって絵を描く時間が取れなかった今日は寝る
ぼーっとテレビ見たりする時間を減らしたらちゃんと出来るはずなので明日はちゃんと絵も描きますがんばれがんばれ
ぼーっとテレビ見たりする時間を減らしたらちゃんと出来るはずなので明日はちゃんと絵も描きますがんばれがんばれ
40: ◆cRpNCK8WtnLG (ﾜｯﾁｮｲWW 479b-+jYK) 2019/10/02(水) 01:19:32.16 ID:1jD4c2X90
とりつけたい
41: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ﾜｯﾁｮｲWW 479b-+jYK) 2019/10/02(水) 01:20:07.79 ID:1jD4c2X90
つけれた
明日もがんばれ
明日もがんばれ
43: 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｸｰ MMbb-OLUy) 2019/10/02(水) 11:16:50.23 ID:bTWzQD4oM
これは続けることさえできれば自分の理想体型まで変えられるぞ
44: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ﾜｯﾁｮｲWW ad9b-deyq) 2019/10/03(木) 01:07:04.77 ID:GY7NC/RV0
2019/10/1 〈 1日目〉
【ダイエット】67.2kg
●筋トレ:9分60kcal
●ドラクエウォーク:10,000歩
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
●お菓子たべない
●おかわりしない
【絵の練習】
描いた！
前から書いてた絵の線画完成した！
今描いてる絵は人に頼まれて描いてるやつだから貼れないけど次の絵からちゃんとはるます
【ダイエット】67.2kg
●筋トレ:9分60kcal
●ドラクエウォーク:10,000歩
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
●お菓子たべない
●おかわりしない
【絵の練習】
描いた！
前から書いてた絵の線画完成した！
今描いてる絵は人に頼まれて描いてるやつだから貼れないけど次の絵からちゃんとはるます
50: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ﾜｯﾁｮｲWW ad9b-deyq) 2019/10/03(木) 01:42:01.88 ID:GY7NC/RV0
>>44
日にち書き換えるのわすれてた
2019/10/2 〈2日目〉だね
日にち書き換えるのわすれてた
2019/10/2 〈2日目〉だね
45: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ﾜｯﾁｮｲWW ad9b-deyq) 2019/10/03(木) 01:07:30.86 ID:GY7NC/RV0
1万歩も歩いてえらい！ねる！
46: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ eaf4-G1PU) 2019/10/03(木) 01:12:00.47 ID:kYdn6U2i0
よくやった！
49: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ﾜｯﾁｮｲWW ad9b-deyq) 2019/10/03(木) 01:40:01.14 ID:GY7NC/RV0
>>46
ありあとう！
ありあとう！
47: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 7dfe-uJC+) 2019/10/03(木) 01:16:01.58 ID:pzaedPOI0
何歩かより時間教えて
48: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ﾜｯﾁｮｲWW ad9b-deyq) 2019/10/03(木) 01:39:41.89 ID:GY7NC/RV0
>>47
1時間半くらい昨日は1時間
1時間半くらい昨日は1時間
51: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 660e-Y6LR) 2019/10/03(木) 09:54:45.51 ID:w9MvODPj0
親に食事面の協力は頼めないの？
55: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq) 2019/10/04(金) 12:12:48.04 ID:1gKyCNAud
>>51
ご飯に文句つけると怒るので！
するとしたら自分でつくるしかないけど今は余裕ないのでするつもりないです！
ご飯に文句つけると怒るので！
するとしたら自分でつくるしかないけど今は余裕ないのでするつもりないです！
52: 鴉 ◆Raven....6 2019/10/04(金) 10:57:24.34 ID:4IO1+SB40
3日坊主にすらならなかったな
54: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq) 2019/10/04(金) 12:10:59.68 ID:1gKyCNAud
>>52
昨日は寝てしまったので今書きました！！！！！！
昨日は寝てしまったので今書きました！！！！！！
53: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq) 2019/10/04(金) 12:10:23.54 ID:1gKyCNAud
2019/10/3 〈 3日目〉
【ダイエット】67.2kg
●筋トレ:9分60kcal
●ドラクエウォーク:8,000歩
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
〇お菓子たべない:お土産で貰ったおかき4,5枚程食べちゃいました！
〇おかわりしない:0.5杯、おかずの味が濃いものばかりだったんです！ゆるしてください！
【絵の練習】
描いてない、眠すぎて23時くらいに寝ちゃったのでごめんなさい
【ダイエット】67.2kg
●筋トレ:9分60kcal
●ドラクエウォーク:8,000歩
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
〇お菓子たべない:お土産で貰ったおかき4,5枚程食べちゃいました！
〇おかわりしない:0.5杯、おかずの味が濃いものばかりだったんです！ゆるしてください！
【絵の練習】
描いてない、眠すぎて23時くらいに寝ちゃったのでごめんなさい
56: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq) 2019/10/04(金) 12:14:25.83 ID:1gKyCNAud
>>53
あ、歩数より時間て言われてたな
昨日も1時間です！
あ、歩数より時間て言われてたな
昨日も1時間です！
57: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ﾜｯﾁｮｲWW ad9b-deyq) 2019/10/05(土) 00:48:42.62 ID:IXKEW/LU0
2019/10/4 〈 4日目〉
【ダイエット】67.5kg
〇筋トレ:アプリさんが今日は筋肉を休めましょうと言ってるので休みました
https://i.imgur.com/1rq86om.jpg
●ドラクエウォーク:1時間 7,000歩
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
〇お菓子たべない
●おかわりしない
【絵の練習】
描いてないこれは怒られても仕方ない
怒ってください
【ダイエット】67.5kg
〇筋トレ:アプリさんが今日は筋肉を休めましょうと言ってるので休みました
https://i.imgur.com/1rq86om.jpg
●ドラクエウォーク:1時間 7,000歩
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
〇お菓子たべない
●おかわりしない
【絵の練習】
描いてないこれは怒られても仕方ない
怒ってください
58: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ eaf4-G1PU) 2019/10/05(土) 06:16:25.97 ID:K7DSkwle0
>>57
絵の練習はどうでもいい
お菓子食べちゃダメ
絵の練習はどうでもいい
お菓子食べちゃダメ
62: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ﾜｯﾁｮｲWW ad9b-IXtH) 2019/10/05(土) 22:17:32.84 ID:IXKEW/LU0
>>58
どうでもいいとか言わないで
ごめんなさい今日は食べてないです！
どうでもいいとか言わないで
ごめんなさい今日は食べてないです！
59: 鴉 ◆Raven....6 2019/10/05(土) 12:09:17.93 ID:mkwxWCOM0
やる気ないやつ叱ってもしゃーないレベル
65: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ﾜｯﾁｮｲWW ad9b-IXtH) 2019/10/05(土) 22:34:24.12 ID:IXKEW/LU0
>>59
怒りレスだけじゃなくそういう呆れレスも良いと思います！ありがとうございます！
怒りレスだけじゃなくそういう呆れレスも良いと思います！ありがとうございます！
60: 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-BhjL) 2019/10/05(土) 15:42:04.10 ID:xG7i4bNcM
できてなくてもとにかく記録していくことって大事よ
何がどう自分の認識と違うかわかるから
何がどう自分の認識と違うかわかるから
63: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ﾜｯﾁｮｲWW ad9b-IXtH) 2019/10/05(土) 22:32:29.38 ID:IXKEW/LU0
>>60
わたしもそう思います！！
わたしもそう思います！！
61: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 7dfe-uJC+) 2019/10/05(土) 19:55:18.18 ID:kQS02dvn0
なんで絵を描かないんだ？
やる気ないの？
ふざけんな、お前の絵は世界を救う可能性を秘めてんだよ
その才能を捨てんの？
俺はお前が苦行の道を彷徨ってるようにしか思えない
てかお前が決めたことだろ
このスレに対する約束だろ
守れよ
守る気ないなら全裸うp
やる気ないの？
ふざけんな、お前の絵は世界を救う可能性を秘めてんだよ
その才能を捨てんの？
俺はお前が苦行の道を彷徨ってるようにしか思えない
てかお前が決めたことだろ
このスレに対する約束だろ
守れよ
守る気ないなら全裸うp
64: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ﾜｯﾁｮｲWW ad9b-IXtH) 2019/10/05(土) 22:33:11.89 ID:IXKEW/LU0
>>61
ありがとう君は良い人だ
ありがとう君は良い人だ
66: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 7dfe-uJC+) 2019/10/06(日) 14:46:32.02 ID:4oQ8uD8/0
おい
まとめて投下とか無しだからな
犯罪だからな
まとめて投下とか無しだからな
犯罪だからな
69: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq) 2019/10/07(月) 00:24:03.18 ID:o0RTJt7td
>>66
君のおかげでちゃんと正直に投稿しようという気持ちになりましたありがとうやで
君のおかげでちゃんと正直に投稿しようという気持ちになりましたありがとうやで
67: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq) 2019/10/07(月) 00:18:08.49 ID:o0RTJt7td
2019/10/5 〈 5日目〉
【ダイエット】67.0kg
●筋トレ:10分100kcal
〇ドラクエウォーク
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
●お菓子たべない
〇おかわりしない
【絵の練習】
…………
【ひとこと】
この日はずっとずっと寝てて晩ご飯の時間に初めてベッドから出て今日1日何も食べてないからいいやと思っておかわりしちゃいました。でもドラクエウォークしてないからダメだと思いましたごめんなさい。絵も書いてなくてゴミです！
【ダイエット】67.0kg
●筋トレ:10分100kcal
〇ドラクエウォーク
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
●お菓子たべない
〇おかわりしない
【絵の練習】
…………
【ひとこと】
この日はずっとずっと寝てて晩ご飯の時間に初めてベッドから出て今日1日何も食べてないからいいやと思っておかわりしちゃいました。でもドラクエウォークしてないからダメだと思いましたごめんなさい。絵も書いてなくてゴミです！
68: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq) 2019/10/07(月) 00:23:23.65 ID:o0RTJt7td
2019/10/6 〈 6日目〉
【ダイエット】
〇筋トレ
〇ドラクエウォーク
〇リンパマッサージ
●お菓子たべない
●おかわりしない
【絵の練習】
描いてない
【ひとこと】
今日は1日友達と遊んどりましてなにもしてないです、、、
2日続けて何もしてないので、もうやめようかなと思ったけど記録するっていうことだけでも続けます、この言い訳書いたり申し訳ないという気持ちが、ちゃんとしなきゃという気持ちに繋がるのだろうと思います！きっとそう！がんばれ！ばか！
【ダイエット】
〇筋トレ
〇ドラクエウォーク
〇リンパマッサージ
●お菓子たべない
●おかわりしない
【絵の練習】
描いてない
【ひとこと】
今日は1日友達と遊んどりましてなにもしてないです、、、
2日続けて何もしてないので、もうやめようかなと思ったけど記録するっていうことだけでも続けます、この言い訳書いたり申し訳ないという気持ちが、ちゃんとしなきゃという気持ちに繋がるのだろうと思います！きっとそう！がんばれ！ばか！
70: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 7dfe-uJC+) 2019/10/07(月) 01:00:03.60 ID:eJ/GxtHO0
ドラクエウォークってゲームだったのか
てっきりカクカク歩くのかと
土日なんだから休んでもいいんじゃね
てっきりカクカク歩くのかと
土日なんだから休んでもいいんじゃね
71: 名も無き被検体774号+ (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbd-uJC+) 2019/10/08(火) 10:24:46.43 ID:dfRfTps7p
何サボってんの？
毎日やらないと習慣付かないぞ！
毎日やらないと習慣付かないぞ！
72: 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-BhjL) 2019/10/08(火) 11:48:57.49 ID:wSH46EZJM
完ぺきにやろうとするな 1行でもいいから出せ
途切れたら挫折だと思うな 再開すれば継続だしいずれ習慣になる
途切れたら挫折だと思うな 再開すれば継続だしいずれ習慣になる
73: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq) 2019/10/08(火) 13:06:11.07 ID:HN6ERq0Cd
あ、はい！すみません！
ここはダイエット板とかお絵描き板と違ってあたたたたかいなあ
ここはダイエット板とかお絵描き板と違ってあたたたたかいなあ
74: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq) 2019/10/08(火) 13:08:57.16 ID:HN6ERq0Cd
2019/10/7 〈 7日目〉
【ダイエット】
●筋トレ:10分100kcal
〇ドラクエウォーク
●リンパマッサージ:顔のみ
●お菓子たべない
●おかわりしない
【絵の練習】
描いてない
【ダイエット】
●筋トレ:10分100kcal
〇ドラクエウォーク
●リンパマッサージ:顔のみ
●お菓子たべない
●おかわりしない
【絵の練習】
描いてない
76: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq) 2019/10/08(火) 13:14:05.11 ID:HN6ERq0Cd
>>74
体重書いてなかった
67.2kg
びっくりするくらい毎日同じ体重だ
体重書いてなかった
67.2kg
びっくりするくらい毎日同じ体重だ
78: 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-BhjL) 2019/10/08(火) 14:50:06.45 ID:wSH46EZJM
>>76
また1週間だからたぶんとしか言えないが少なくとも今の生活習慣で今の体重維持はできてるって重要な情報だと思うぞ
また1週間だからたぶんとしか言えないが少なくとも今の生活習慣で今の体重維持はできてるって重要な情報だと思うぞ
75: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq) 2019/10/08(火) 13:11:25.79 ID:HN6ERq0Cd
昨日なんかちょっと病んで考え事してて全く眠れなくて仕事中意識飛びまくってるので今日はたくさん寝たいと思うので今日もウォークとお絵描き多分しないですごめんなさい、、
77: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ eaf4-G1PU) 2019/10/08(火) 13:29:40.35 ID:Sw2zFw+/0
>>75
休養も大事
休養も大事
79: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq) 2019/10/09(水) 17:45:23.72 ID:1pxwi2MYd
2019/10/8〈 8日目〉
【ダイエット】67.4kg
●筋トレ:10分100kcal
〇ドラクエウォーク
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
●お菓子たべない
●おかわりしない
【絵の練習】
してない
【ダイエット】67.4kg
●筋トレ:10分100kcal
〇ドラクエウォーク
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
●お菓子たべない
●おかわりしない
【絵の練習】
してない
80: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq) 2019/10/09(水) 17:48:35.91 ID:1pxwi2MYd
昨日も病んでて泣いて寝れなかった
今日もほとんど何もしないで布団入ると思うなんのためにスレ立てたんだってかんじだけどスレタイも日記って言うてるし別にいいでしょ
今日もほとんど何もしないで布団入ると思うなんのためにスレ立てたんだってかんじだけどスレタイも日記って言うてるし別にいいでしょ
81: 1の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq) 2019/10/09(水) 17:50:30.95 ID:1pxwi2MYd
あ、あと生理だった
体重減らないのも異常な程の情緒不安定も生理のせいだとわかってちょっと安心した
体重減らないのも異常な程の情緒不安定も生理のせいだとわかってちょっと安心した
82: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 7dfe-uJC+) 2019/10/09(水) 22:39:17.93 ID:7m+4SCj60
おい
リバウンドしてるじゃないか
ちゃんと歩け
リバウンドしてるじゃないか
ちゃんと歩け
83: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 97fe-7xCy) 2019/10/11(金) 23:13:52.51 ID:HIhrYruO0
明日は台風だぞ
ちゃんと歩けよ
ちゃんと歩けよ
84: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 57fe-6CKJ) 2019/10/12(土) 01:03:08.06 ID:5fxbuaql0
継続できなくて凹んでる？
うまくいかないって愚痴でもいいからなんか書きに来い
うまくいかないって愚痴でもいいからなんか書きに来い
85: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 97fe-7xCy) 2019/10/12(土) 19:44:54.45 ID:DkZ6/qh/0
見事にサボってんな
駄目な女
駄目な女
86: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 97fe-7xCy) 2019/10/13(日) 16:51:37.05 ID:30lpuAK00
本当にダイエットする気はあるのか？
婚期逃すぞ
婚期逃すぞ
87: 名も無き被検体774号+ (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-7XqI) 2019/10/13(日) 18:50:58.12 ID:xhkWwD3CM
でも女は「女」ってだけでオス共と違ってブランドになるからね
88: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 97fe-7xCy) 2019/10/14(月) 22:06:35.41 ID:+y1ERsLO0
本当に返事しなくなった
89: 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-ct+7) 2019/10/14(月) 22:55:18.86 ID:zwiG5XP0a
かゆい うま
日記はここで終わっている
日記はここで終わっている
90: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 97fe-7xCy) 2019/10/15(火) 15:15:14.39 ID:CDJDLwiw0
性病か
91: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 97fe-7xCy) 2019/10/16(水) 13:19:15.70 ID:jsrDFUk/0
ゲームでもなんでもいいから歩けよ
92: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 97fe-7xCy) 2019/10/16(水) 23:28:58.69 ID:jsrDFUk/0
もしかして死んでたり
93: 名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟｯｯ Sd17-eqgh) 2019/10/17(木) 14:25:27.49 ID:Lp1oE759d
怖いこと言うな
94: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 5ffe-Gt8g) 2019/10/19(土) 01:05:30.07 ID:1jyWtPmH0
本当に死んでそう
95: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 12f4-S3Tg) 2019/10/19(土) 01:06:11.21 ID:yS1jEtII0
サボりすぎて出てこれないだけだからｗ
96: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 5ffe-Gt8g) 2019/10/19(土) 19:34:42.23 ID:1jyWtPmH0
いや、心配だ
ダイエットを苦に自殺とかしてるかもしれない
通報した方がいいのだろうか
ダイエットを苦に自殺とかしてるかもしれない
通報した方がいいのだろうか
97: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 5ffe-Gt8g) 2019/10/20(日) 17:41:38.40 ID:7fu7gOnZ0
心配だ
98: 鴉 ◆Raven....6 2019/10/20(日) 23:24:31.21 ID:PJZvuMzc0
飽きただけだろ
体型見ればわかる
体型見ればわかる
99: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 5ffe-Gt8g) 2019/10/21(月) 14:18:00.06 ID:pAtteqIN0
>>98
いや、彼女は断固たる決意を持ってダイエットに挑んだ
リバウンドのショックは計り知れないだろう
いや、彼女は断固たる決意を持ってダイエットに挑んだ
リバウンドのショックは計り知れないだろう
100: 鴉 ◆Raven....6 2019/10/21(月) 22:51:23.32 ID:BmfLjDJs0
>>99
1日目にして自分がやろうと決めたことを守れない奴が断固たる決意に従って行動してるわけないやろがーいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1日目にして自分がやろうと決めたことを守れない奴が断固たる決意に従って行動してるわけないやろがーいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2: 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 5ff4-S/NQ) 2019/10/01(火) 12:52:15.27 ID:1IfP2uwY0
>>1
性別と大体の年齢と現在の体重と目標体重よろ
性別と大体の年齢と現在の体重と目標体重よろ
