この記事では、心理学者であるゲーリー・チャップマンさんの著書「愛を伝える５つの方法」を解説します。この本は、結婚生活を上手に築くための方法を教えてくれます。日本では離婚率が高いと言われていますが、実は他の国でも同様の問題が起こっています。多くの人々が素敵な相手を見つけて結婚しますが、時間が経つと不満が募り、最終的には離婚してしまうことがよくあります。
その理由は、愛が伝わっていないからです。ただ「愛してる」と言うだけではうまくいかないのです。愛を伝えるためには正しい方法があるのです。この記事では、愛を伝えるための５つの方法を解説します。
1つ目は、恋は２年で冷めることです。結婚後、相手が変わったと感じる人が多いですが、実際には恋が終わっただけです。恋は本能的なもので、相手に夢中になるための脳内物質が分泌されます。このときには相手の欠点が些細な問題に感じられるため、結婚後に現実が目の前に迫ると、相手のダメな面がよく見えるようになります。愛は努力しないと続かないのです。
2つ目は、愛情のタンクを満たすことです。子供も大人も、内側には愛情のタンクがあります。このタンクが満たされると正常に成長し、空になると問題行動を引き起こします。夫婦の愛情のタンクが空になると、夫婦関係が悪化し、最終的には離婚に至ることもあります。夫婦生活を円満に過ごすためには、お互いの愛情のタンクを満たし合うことが重要です。
3つ目は、愛を感じる方法は人によって異なることです。肯定的な言葉、二人っきりの時間、贈り物、身体的なタッチ、サービス行為の５つの方法がありますが、どの方法が相手にとって愛を感じるかは人それぞれです。例えば、プレゼントをもらうことで愛を感じる人もいれば、別に愛を感じない人もいます。同様に、二人だけの時間を過ごすことで愛を感じる人もいれば、別に愛を感じない人もいます。
愛を伝えるためには、相手がどのような行動で愛を感じるかを理解しなければなりません。それぞれの方法で相手に愛を伝えることが重要です。家庭を円満にするためには、相手の愛情の感じ方が異なることを理解しておくことが大切です。
以上が、心理学者ゲーリー・チャップマンさんの著書「愛を伝える５つの方法」の要約です。愛を伝えるためには正しい方法を知り、相手の愛情のタンクを満たす努力が必要です。これらの方法を実践することで、結婚生活をより豊かにすることができるでしょう。
