「サブシジョン」とは、ニキビが治った後にできる、皮膚の深部にできた小さな突起やくぼみのことを指します。「ニキビ跡」とは、ニキビが治った後にできる、肌の凹凸や色素沈着のこれらの肌トラブルを改善するために、正しいスキンケアアイテムを選ぶことが大切です。 ここでは、市販のスキンケアアイテムの中から、サブシジョンとニキビ跡に効果的なものをランキング形式で紹介します。
1位：ビタミンC誘導体配合の美容液
ビタミンC誘導体は、肌の細胞を刺激して、コラーゲンの生成効果がみられます。また、ビタミンC誘導体には、メラニンの生成を抑える効果もあるため、ニキビ跡の沈色素沈着を改善する効果がビタミンC誘導体を配合した美容液を、朝晩のスキンケアに取り入れることで、効果的な改善が期待できます。
2位：アルファヒドロ酸（AHA）配合の化粧水
アルファヒドロアルデヒド酸（AHA）は、古い角質を除去する効果があります。 古い角質が残っていると、肌がざらついたり、くすんだ印象を与えたりします。 、肌のターンオーバーが乱れ、サブシジョンができやすくなりました。
3位：レチノール配合の美容液
レチノールには、肌の再生強化効果があります。 、メラニンの生成を抑える効果もあり、ニキビ跡の色素沈着を改善する効果が期待できます。
4位：サリチル酸配合の化粧水
サリチル酸は、毛穴の詰まりを解消する効果があります。毛穴が詰まると、肌のターンオーバーが乱れ、ニキビやサブシジョンができやすくなります。サリチル酸配合の化粧水を使うことで、毛穴の詰まりを解消し、肌質の改善につながります。
5位：ニアミン配合の美容液
ニアミンには、肌の再生作用効果があります。ニアミンは、肌の細胞を活性化させ、肌のターンを正常化することで、肌質の改善につながります。また、ニアミンには、メラニンニアミン配合の美容液を、朝晩のスキンケアに取り入れることで、効果的な改善が期待できます。
以上が、市販のスキンケアアイテムの中から、サブシジョンとニキビ跡に効果的なものをランキング形式で紹介したものです。 ただし、肌の状態によって、効果が異なる場合があります。 特に、敏感肌の場合は、肌トラブルを悪化させる可能性があるため、使用前にはパッチテストを行うなどまた、市販のスキンケアアイテムを使用する際は、正しい使い方や順番を守ることも大切です。
肌トラブルを改善するには、スキンケアアイテムだけでなく、生活習慣の改善も必要です。 ストレスや睡眠不足、食生活の乱れなどは、肌トラブルになることがあります。バランスの良い食生活など、健康的な生活習慣を重んじることも大切です。また、肌トラブルが重度の場合は、専門の皮膚科医に相談することもおすすめです。
