痩せにくい体質は実在する
>>2
そらそうや
でも消費カロリーが摂取カロリーを下回ってるから太るわけで
痩せるなんて簡単やろ
そらそうや
でも消費カロリーが摂取カロリーを下回ってるから太るわけで
痩せるなんて簡単やろ
>>3
同じ量食って痩せるやつとそうでない奴がいることが問題なんや
同じ量食って痩せるやつとそうでない奴がいることが問題なんや
>>4
それって結局消費カロリーの問題やろ
そんな数千カロリーも差は生まれんて
よほど致命的な疾患でも抱えてない限り
それって結局消費カロリーの問題やろ
そんな数千カロリーも差は生まれんて
よほど致命的な疾患でも抱えてない限り
>>4
それ代謝が悪いだけやん
代謝が悪いことを体質にするなや
それ代謝が悪いだけやん
代謝が悪いことを体質にするなや
>>49
代謝と食事姿勢と咀嚼回数
飲料と脈拍と血圧と身長と体重も
代謝と食事姿勢と咀嚼回数
飲料と脈拍と血圧と身長と体重も
>>53
痩せる体質にしたいなら筋トレすれば？
筋肉ついたら代謝よくなる」
痩せる体質にしたいなら筋トレすれば？
筋肉ついたら代謝よくなる」
>>57
筋肉つける為の体力がない?
筋肉つける為の体力がない?
>>58
ウォーキングから始めればええ
それができないレベルならプールの中で歩いたり
ウォーキングから始めればええ
それができないレベルならプールの中で歩いたり
6: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:08:45 ID:a3v
同じ義務教育受けてもイッチみたいなクソバカもおるしね？
>>6
死ねって言わないであげて！
死ねって言わないであげて！
8: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:09:43 ID:2UK
痩せることをそこまで難しいことだと考える意味がわからんわ
足し算引き算ができれば痩せられるのに
足し算引き算ができれば痩せられるのに
>>8
頭使う努力して、どうぞ
知的障碍者には難しいか？
頭使う努力して、どうぞ
知的障碍者には難しいか？
9: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:09:44 ID:ZdE
デヴ「そんなに食べてないのに・・・」ﾄﾞﾝﾌﾞﾘｵｶﾜﾘｰ
10: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:09:52 ID:0IC
ガリ「三食きちんと食べてるのに痩せる…」（一日の摂取カロリー1600kcal）
デブ「一日二食しか食べてないのに太る…」（一日の摂取カロリー2700kcal）
こういう事やぞ?
デブ「一日二食しか食べてないのに太る…」（一日の摂取カロリー2700kcal）
こういう事やぞ?
11: ■忍【LV1,デーモンソード,VB】 20/09/10(木)20:10:38 ID:yXd
吸収効率がよろしい
>>11
吸収した分より消費すれば痩せるよね
しかも大して難しくない
吸収した分より消費すれば痩せるよね
しかも大して難しくない
>>11
昔やったら体の丈夫なやつみたいな扱いになったんやろな
昔やったら体の丈夫なやつみたいな扱いになったんやろな
12: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:10:53 ID:lK8
デブワイ
朝米と味噌汁
昼サラダチキン2つとおにぎり一つ
夜ダイエット用プロテイン
なお体重が増える模様
朝米と味噌汁
昼サラダチキン2つとおにぎり一つ
夜ダイエット用プロテイン
なお体重が増える模様
>>12
運動量増やして一つ一つの量を減らしてみいや
絶対に痩せるで
消費カロリーと摂取カロリーを計算して消費カロリーが上回るようにするんや
運動量増やして一つ一つの量を減らしてみいや
絶対に痩せるで
消費カロリーと摂取カロリーを計算して消費カロリーが上回るようにするんや
17: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:13:32 ID:FTg
デブは食いすぎ
18: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:13:48 ID:2UK
あとデブのやつはボディメイクの才能があるで
身体を成長させるのってめちゃくちゃカロリーが必要だから
身体を成長させるのってめちゃくちゃカロリーが必要だから
19: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:14:22 ID:nXk
同じ茶碗一杯いうても倍くらい盛ってたりするしな
20: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:14:37 ID:ChL
水で太るんやぞ?
>>20
超生物でワロタ
ナメック星人かよ
超生物でワロタ
ナメック星人かよ
21: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:15:02 ID:lK8
それはそうと
日本人の摂取カロリーが戦中だか戦後レベルに近付いてて体つきも貧弱になってるってやつ
アレどうなんよ
ワイのトッモのヒョロヒョロ見てても１日一食菓子パンひとつみたいな生活してるんやが
飯に金かけるくらいならタバコ買うっていうレベルや
日本人の摂取カロリーが戦中だか戦後レベルに近付いてて体つきも貧弱になってるってやつ
アレどうなんよ
ワイのトッモのヒョロヒョロ見てても１日一食菓子パンひとつみたいな生活してるんやが
飯に金かけるくらいならタバコ買うっていうレベルや
>>21
今の２０代前半より30代前半のほうが平均身長高いしな
若干やけど
今の２０代前半より30代前半のほうが平均身長高いしな
若干やけど
23: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:15:39 ID:ChL
クソデブって背筋いいよなあれ笑う
24: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:15:40 ID:V4S
でもホンマに量は普通でもブクブク太るやつもおるし、いくら食っても太らんやつもおるよな
人体って不思議や
人体って不思議や
>>24
それは摂取したカロリーを上回る量を消費してるからやで
単純な話や
それは摂取したカロリーを上回る量を消費してるからやで
単純な話や
>>26
大体はそうやけどギャル曽根みたいに胃腸が異常な働きして超速消化していくから食って動かんでも太らんってやつがまれにおんのよな
大体はそうやけどギャル曽根みたいに胃腸が異常な働きして超速消化していくから食って動かんでも太らんってやつがまれにおんのよな
>>43
それは少数派過ぎるしな
無視してもええレベルや
それは少数派過ぎるしな
無視してもええレベルや
>>24
ウンコしなそう
ウンコしなそう
27: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:16:24 ID:U7h
ワイ「そんなに食べてないのに太る（カップラーメンコンビニ弁当おにぎり2つ食べながら）」
28: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:16:52 ID:7pJ
ワイ小4から小5の間に40kgくらい太ったわ
>>28
1年でなにがあったんや・・・・
1年でなにがあったんや・・・・
>>28
それで身長もあったらニキは相撲をやるべきや
大金持ちになれるぞ
それで身長もあったらニキは相撲をやるべきや
大金持ちになれるぞ
>>30
175くらいしかないちびだから無理
175くらいしかないちびだから無理
>>32
大相撲って180でも小柄扱いやしな
大相撲って180でも小柄扱いやしな
34: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:19:31 ID:lK8
しっかしやな
例えばコンビニ飯とか弁当とかって普通に1000キロカロリー近いやん？
体重激増期を思い出すと朝はコンビニで菓子パン買うか前日に買ったパンをかじりながら出勤して昼はコンビニorスーパーの弁当、夜は半額の惣菜を買って帰路に着く
4時頃に少し間食
少ない給料で鞭打たれて働きてたら摂取カロリーがどうとか言ってる余裕ねーわ
例えばコンビニ飯とか弁当とかって普通に1000キロカロリー近いやん？
体重激増期を思い出すと朝はコンビニで菓子パン買うか前日に買ったパンをかじりながら出勤して昼はコンビニorスーパーの弁当、夜は半額の惣菜を買って帰路に着く
4時頃に少し間食
少ない給料で鞭打たれて働きてたら摂取カロリーがどうとか言ってる余裕ねーわ
35: ■忍【LV37,まほうおばば,GT】 20/09/10(木)20:19:42 ID:R7v
甘えやんな
言い訳すんの上手すぎ
言い訳すんの上手すぎ
36: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:19:43 ID:wER
毎食茶碗一杯の米でカロリーオーバーな現実
37: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:20:15 ID:2UK
スレの最初の方にいた煽りデブ消えてて草
デブ過ぎてタイピングで息を切らしてるんやろか
デブ過ぎてタイピングで息を切らしてるんやろか
38: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:20:31 ID:7pJ
太りたいやつは米食え米
39: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:20:40 ID:7pJ
お米食べろ！！！
>>39
!aku
★アク禁：>>39
!aku
★アク禁：>>39
>>40
えぇ
えぇ
41: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:20:54 ID:4uN
まぁでも100kg超えてる会社の先輩ワイと食う量変わらんから体質だと思う
44: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:21:21 ID:2UK
!バルサン
★！荒らし撃退呪文『バルサン』発動！
しばらくの間、忍法帖lv1による投稿を禁ず。。
https://open.open2ch.net/image/cmd/valusan/l38598.png
★！荒らし撃退呪文『バルサン』発動！
しばらくの間、忍法帖lv1による投稿を禁ず。。
https://open.open2ch.net/image/cmd/valusan/l38598.png
46: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:21:55 ID:dPs
お米食べろはアク禁しちゃだめだろ
47: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:22:55 ID:12s
ワイ太りやすい体質やけどその分腹減りにくいから、独り暮らし始めて食う量自分で決められるようになったらどんどん痩せられたわ
48: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:23:04 ID:z1p
太ってるやつは滅茶苦茶食うか滅茶苦茶動かないかのどちらかもしくは両方
食わずに動いて太る奴はいない
食わずに動いて太る奴はいない
>>48
そうなんよな
結局体質云々はあるにしても、消費カロリー＞摂取カロリーになれば絶対に痩せる
そうなんよな
結局体質云々はあるにしても、消費カロリー＞摂取カロリーになれば絶対に痩せる
>>51
それは基本的に正しいけどダイエット中にそれ守ってるにも関わらず痩せないのは停滞なの？
それは基本的に正しいけどダイエット中にそれ守ってるにも関わらず痩せないのは停滞なの？
>>52
停滞やろ
のりこえろ
停滞やろ
のりこえろ
>>52
摂取カロリーを制限して一定期間過ごすと身体が燃費良くなるんやで
その期間に入ったら一旦食べる量を増やして代謝を戻す手法があるんや
いわゆるチートデイってやつやな
摂取カロリーを制限して一定期間過ごすと身体が燃費良くなるんやで
その期間に入ったら一旦食べる量を増やして代謝を戻す手法があるんや
いわゆるチートデイってやつやな
>>51
食べてないとかいう奴は全然運動しないよな
休みの日には家にいるか出掛けても車で買い物とか
一日中スポーツしたりはしない
食べてないとかいう奴は全然運動しないよな
休みの日には家にいるか出掛けても車で買い物とか
一日中スポーツしたりはしない
50: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:23:31 ID:SIs
摂取カロリー1600の頃はBMI20.0やったが半年間2200にしたらBMI22.3になった
60: 名無しさん＠おーぷん 20/09/10(木)20:30:12 ID:2UK
結局基本的にデブは無知か甘えてる木偶かなんだよな
