何が旨い？
体に負荷がかからんよう消化のいいものから食べるんやで
>>2
やっぱ急に大量に食ったら死ぬの？
時代小説でしか見た事ないけど
やっぱ急に大量に食ったら死ぬの？
時代小説でしか見た事ないけど
3: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:44:32 ID:36u
チー牛
5: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:44:58 ID:pQ2
丸亀製麺
6: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:45:04 ID:5ki
食わない間は何してたん？
>>6
普通に生活してたで
普段食いすぎてるせいかそんなにつらくもなかったわ
普通に生活してたで
普段食いすぎてるせいかそんなにつらくもなかったわ
>>7
仕事は？
仕事は？
>>17
普通にしてたで
普通にしてたで
8: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:45:37 ID:aQF
女
>>8
すまん男
すまん男
10: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:46:08 ID:9H2
純粋に求めてるはないんか？
>>10
すた丼
すた丼
>>12
ならそれでええんや
ならそれでええんや
11: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:46:19 ID:tVX
ダイエットだったら今後いっぱい食べちゃ意味ないんやないかという
13: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:46:49 ID:Gob
角煮
15: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:47:15 ID:RX3
>>15
きたない
きたない
>>15
食い方教えてくれｗ
食い方教えてくれｗ
16: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:47:25 ID:eVU
ファミマのビッグペペロンチーノ
18: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:47:29 ID:tOf
おかゆとかにしないと胃がビックリするよ
21: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:48:25 ID:RX3
飲まず食わずで動けるんか？
>>21
人と状況によると思う
人と状況によると思う
24: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:49:01 ID:5ki
絶食しても腸内環境がよくなるだけで言うほどダイエットじゃないしなぁ
むしろ筋力が落ちて消費カロリーが減る
むしろ筋力が落ちて消費カロリーが減る
>>24
中々痩せないデブに限ってごちゃごちゃそういう理論調べ取るけど
少なくともワイはみるみるうちにやせてくで体質もあると思うけどな
中々痩せないデブに限ってごちゃごちゃそういう理論調べ取るけど
少なくともワイはみるみるうちにやせてくで体質もあると思うけどな
25: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:49:14 ID:tVX
内臓の掃除はされただろうから
皮膚科から油いっぱい出てきそう
皮膚科から油いっぱい出てきそう
26: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:49:19 ID:ZGT
スポーツやってる人とかしたらあかんで
27: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:49:21 ID:SBD
絶食明けに酒飲むとどうなるんやろ
28: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:49:42 ID:pv7
ダイエットじゃなくてただの断食やん
29: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:49:57 ID:tVX
以前喰えずに3日だったら体中から謎の油が湧いて出てきたことが
31: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:50:27 ID:OEt
ちゃーはん
32: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:50:30 ID:RX3
ガテン系のワイには絶対ムリだな絶食なんて
まず死ぬ
まず死ぬ
33: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:50:44 ID:5ki
×痩せていく
〇やつれていく
〇やつれていく
34: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:51:01 ID:1q3
焼肉
35: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:51:53 ID:Vft
サラダチキンだけダイエットの方がまだ良い
>>35
まあ本当は炭水化物抜くダイエットとか何にも食わないダイエットは体によくないんやけどな
まあ本当は炭水化物抜くダイエットとか何にも食わないダイエットは体によくないんやけどな
36: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:52:23 ID:WeM
おもゆ
38: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:52:30 ID:9il
久々に食べるわけだから食べやすい物の方が体に良いんとちゃうか？
>>38
好物のスープでも作るわ
5日目はスープだけにして次の日旨いもん食べる
好物のスープでも作るわ
5日目はスープだけにして次の日旨いもん食べる
40: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:53:29 ID:5ki
摂取カロリーが消費カロリーを下回るだけで普通は痩せるからな
絶食とかしたら筋肉消費するから絶対しないわ
絶食とかしたら筋肉消費するから絶対しないわ
>>40
もともと大した体やないやろ
もともと大した体やないやろ
>>43
これでもガテン系で70kgで体脂肪率10%はきってるやで
これでもガテン系で70kgで体脂肪率10%はきってるやで
41: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:54:16 ID:SBD
緊急時は脂肪から消費していって脂肪がなくなると筋肉を消費するんやっけ
42: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:54:21 ID:UPO
ワイは1週間やったけど
最初はおかゆやったな
最初はおかゆやったな
44: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:55:14 ID:tCU
ファミチキ
46: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:55:57 ID:WMJ
筋肉落ちてるだろうからタンパク質とって筋トレしよう
47: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:56:33 ID:Jbq
4日だと胃の負担結構ヤバくね？
48: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:57:31 ID:tVX
食べたらまたリセットされるから再度挑戦しないといかんのじゃないかと
>>48
なんかさっきから似たようなレスばっかしとるけど
元々コロナ騒動で家にいる時間が多くなる中で多めに食った事が原因やから
これを機に元に戻すだけやで
体が飢えてる分ぶり返しも多少はあるやろうけど
なんかさっきから似たようなレスばっかしとるけど
元々コロナ騒動で家にいる時間が多くなる中で多めに食った事が原因やから
これを機に元に戻すだけやで
体が飢えてる分ぶり返しも多少はあるやろうけど
>>52
すまんね
すまんね
49: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:58:13 ID:EXd
ヒレ肉
50: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:59:44 ID:uez
胃収縮しとるから汁物にしとけ
51: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)08:59:50 ID:ZtO
焼き肉
53: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)09:00:06 ID:Nfn
筋肉落ちてないか心配になるな
55: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)09:03:19 ID:ZGT
色々メリットデメリットがある事は解った上でやってるけど
そもそも自然界で考えたら食料数日手に入らないまま狩りするなんて事はあるわけで
ケースバイケースやと思うで
絶対安全絶対正解なんでものはないわ
そもそも自然界で考えたら食料数日手に入らないまま狩りするなんて事はあるわけで
ケースバイケースやと思うで
絶対安全絶対正解なんでものはないわ
56: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)09:09:39 ID:mSx
腹痛で死ぬで、ソースはワイ
おかゆにしとけ
おかゆにしとけ
57: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)09:13:35 ID:FvL
ワイも間開けてもの食べたら腹痛くなった
>>57
間ってどのくらい
間ってどのくらい
>>58
半日！^ - ^
半日！^ - ^
>>59
普通やない？
普通やない？
>>60
人によって違うもんね！
人によって違うもんね！
>>62
せやね
普段の生活でたまたま半日もの食えなくなった時とかどうしてるんや
せやね
普段の生活でたまたま半日もの食えなくなった時とかどうしてるんや
>>63
て事で普通より食べない時が続いた後に食べちゃうと胃がビックリしちゃうからゆっくり食べなね
て事で普通より食べない時が続いた後に食べちゃうと胃がビックリしちゃうからゆっくり食べなね
61: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)09:15:19 ID:Pss
絶食する意味がわからんわ
スープとか粥とかその辺は食っとけよ
スープとか粥とかその辺は食っとけよ
65: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)09:18:43 ID:qXx
とりあえずお粥食え
66: 名無しさん＠おーぷん 20/06/14(日)09:22:19 ID:Aus
朝食抜いただけでだるくて仕方ないワイには無理や
