1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 12:24:26.901 ID:mBS3HeMZ0
それつまんないしさぁ?それすらままならならない最初期に勧めるなよ?分かったぁ?
引用元: ・俺(93kg)「さぁて…そろそろダイエットしますかw」識者「プランク」「スクワット」「プランク」「スクワット」「スクワット」←これ
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 12:24:50.552 ID:S5Acsl24M
膝「」
3: 鉢 ◆9NZ7hagej. 転載ダメ 2024/03/22(金) 12:25:00.531 ID:+1ic5nZc0
じゃあ断食
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 12:25:39.450 ID:ZDN4nyRW0
結局走るのが一番なんだよ
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 12:25:47.924 ID:aULt8CorH
それできないならもう運動向いてないよ
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 12:25:49.578 ID:zI3/CVql0
うるせーよデブ
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 12:26:37.392 ID:NpRnX3MHM
プランクは実際クソつまらんからやらんでいい
スクワットはやれデブ
スクワットはやれデブ
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 12:27:29.497 ID:uRz55//70
何故かダイエットでハードな運動進めるやついるよな
大変じゃなきゃ痩せないとか思ってるアホ
大変じゃなきゃ痩せないとか思ってるアホ
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 12:27:43.097 ID:I8ffCPZzd
ババアと同じメニューでもやってろデブ(笑)
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 12:28:36.911 ID:4EOoghjy0
スクワットって痩せるの?
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 12:28:56.250 ID:EiSBdPimM
プランクって意味なくね?
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 12:29:04.953 ID:eP9fakJZ0
Youtube見ながらプランクとスクワットやってりゃすぐ終わる
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 12:29:55.411 ID:Jk2EmFZi0
どうせデブちゃんなんて何やっても辛いとか言って逃げ出すし別にいいじゃん