引きこもりだから自室でやれる懸垂ばっかしてたらクソキモいフォルムになたた・

2022年8月1日 2022年8月1日

brgsw719

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 13:49:51.305 ID:Oy+6YXuZr

どうしよう・・・・・・・・・・・・・・・
他の部位のバランスも取りたい
腹とか脚とか自室でどうやったら鍛えられる？

引用元: ・引きこもりだから自室でやれる懸垂ばっかしてたらクソキモいフォルムになたた・・・・・・・・・

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 13:50:19.152 ID:wkHH4lFV0

モンハンのボスに居そう

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 13:50:32.621 ID:WBZWp+mT0

スクワットと腹筋基本的なのやれば良い

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 13:50:51.435 ID:P0MNLekoM

ヨガやれ
姿勢も改善するし綺麗な立ち姿になるぞ

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 13:50:52.021 ID:XvPhIw/y0

ぶら下がり健康器？

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 13:52:16.089 ID:Oy+6YXuZr

>>5
超昔に買った懸垂マシーンですね

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 13:52:06.214 ID:juWCtS16r

いっそ外でチャリンコでも漕げば？

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 13:53:04.762 ID:UmvL9XVEM

フォルムだけの問題じゃないな

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 13:53:59.486 ID:JyT5665a0

ミスターインクレディブルかよ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 13:54:17.544 ID:Oy+6YXuZr

ヨガか
なんかゆったりじっくりって集中持たないんだよなぁ

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 13:55:38.213 ID:Oy+6YXuZr

大して身長はねーし頭は無駄にでかいし
パーツ比率は悲しいくらい旧農耕日本人って感じだし
腕と胸板？あたりだけ肥大化してマジでキンモイ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 13:57:58.499 ID:CkvYUAUA0

こんなんか
https://i.imgur.com/OJAUNZh.jpg

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 13:58:28.049 ID:YENUFs660

俺も顔デカいくせにチビで短足で肩幅広いからメチャクチャフォルムが悪いよ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 13:59:57.396 ID:Vk/mfLfX0

ミスターインクレディブル？

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 14:00:34.324 ID:CmXsSvAT0

家で足太くするの無理ゲーだよ

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 14:01:23.924 ID:vuFeVyT6p

スーツ着とけば大体見た目は解決する

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 14:02:15.849 ID:Oy+6YXuZr

>>18
引きこもりだっつつってんだろ

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 14:02:56.749 ID:JLgK/oY+r

懸垂で胸が発達する？妙だな

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 14:03:55.202 ID:dluRDd5Ia

ラージャンかよ

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 14:05:24.520 ID:gIN9SRJO0

ワロタ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 14:20:58.382 ID:Es0eEAE6d

引きこもりなら気にしなくていいだろ

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brgsw719

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