27歳164cm70.8kgのデブニート女、ダイエットを始める

2023年4月28日 2023年4月28日

1: 名も無き被検体774号+ 2023/04/27(木) 16:25:54.58 ID:ohb8206U0

55kg切ったらうpするからアドバイスください
あと見守ってて

5: 柏木 ◆AAATAN//dRDi 2023/04/27(木) 16:47:02.05 ID:Ti5vLVBvd

その後>>1を見た者はいなかった…

2: ◆ccf4ncrnd2 2023/04/27(木) 16:30:16.52 ID:ohb8206U0

頼むぞ

3: 名も無き被検体774号+ 2023/04/27(木) 16:32:51.82 ID:mMXV2Po00

働け

4: アカウント神 ◆gm7YD9d7b. 2023/04/27(木) 16:42:28.37

俺より重い

6: 名も無き被検体774号+ 2023/04/27(木) 17:59:37.63 ID:wDLlcxO3a

体重を急激に落とすな

7: 名も無き被検体774号+ 2023/04/27(木) 18:10:57.06 ID:R4dx3ikzM

楽しく気持ちよく痩せれる騎乗位がオススメ

8: 名も無き被検体774号+ 2023/04/27(木) 18:20:15.97 ID:yynqW2O40

>>7
すごいデブに跨られて犯されたときはチンチンが折れるかと思うほど痛くて苦しかったぞ

9: 名も無き被検体774号+ 2023/04/27(木) 19:43:49.84 ID:VL4/34sL0

おっぱいでかければそのままでいいぞ痩せると勿体無い

10: 名も無き被検体774号+ 2023/04/27(木) 23:52:30.60 ID:mqCfjH4GM

そのままの君が大好きだ

11: 名も無き被検体774号+ 2023/04/28(金) 00:49:56.83 ID:nxoOjPSd0

んな、くそメンタルでダイエット無理やで

12: 名も無き被検体774号+ 2023/04/28(金) 04:22:59.48 ID:Rzv5oPZq0

アドバイス
お菓子をやめる
カロリー計算する
運動する

13: ◆ccf4ncrnd2 2023/04/28(金) 08:17:38.12 ID:SpmGnEV0a

カロリー計算、しないとアカンかなやっぱり
現在70.4kg
昨日の食べ物はサラダと鳥の胸肉と納豆
卵とかヨーグルトは食べていいの？

14: ◆ccf4ncrnd2 2023/04/28(金) 08:19:15.62 ID:SpmGnEV0a

玄米も食べていいのか悩む

15: 名も無き被検体774号+ 2023/04/28(金) 10:26:52.05 ID:nxoOjPSd0

自分で調べろ

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