クソガリが筋トレ始めて一番嬉しかったこと

2022年10月10日 2022年10月10日

brgsw719

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:51:05.854 ID:Yg7hQYV201010

アマチュア相撲の大会見に行ったら
「いい身体してるね！相撲出るの？」と言われた

今の身体(大胸筋動かせるようになった)
https://imgur.com/a/R81fmpq

引用元: ・クソガリが筋トレ始めて一番嬉しかったこと

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:05:09.625 ID:KjoTpCL40

今の体はどんな感じなの
>>1と同じ感じ？

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:06:26.493 ID:Yg7hQYV20

>>29
最近仕事が忙しすぎて筋トレできてないから若干しぼんでる

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:51:27.752 ID:n/0LVOAk01010

デブ

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:52:36.181 ID:Yg7hQYV201010

>>2
バルク中だから腹の贅肉は勘弁ｗｗｗ

>>3
褒め言葉として受け取っておくよ

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:51:28.615 ID:CUzxtIZB01010

いい乳首だね

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:51:50.935 ID:ApQLLPxX01010

昨日もなかったか

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:52:40.800 ID:Qa/PHMDB01010

減量しないの？

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:53:42.923 ID:Yg7hQYV201010

>>6
これからする
元々食が細いから減量は苦じゃない

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:53:25.861 ID:9HX7w5wD01010

おまえこれしかないの？

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:53:32.626 ID:urBNg2s001010

昨日スレ落ちたんだがどうやって増量した？

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:54:21.955 ID:Yg7hQYV201010

>>8
そりゃひたすら筋トレしてひたすら食いまくる以外にないわｗｗｗ

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:54:16.061 ID:OFBqv3Sx01010

元からデブ定期

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:54:46.023 ID:Yg7hQYV201010

>>10
15年前は53kgで本当にガリガリでした

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:55:29.454 ID:nY08hF2W01010

本当にクソガリだったのか判定してやる
トレ前の体型は？

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:56:57.525 ID:Yg7hQYV201010

>>13
20代前半まで168cm 53kg
小5のときクラス1恰幅の良い女子に相撲で負けたｗｗｗ

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:01:30.761 ID:nY08hF2W0

>>17
言うほどヒョロガリか？
俺は180でその体重だったことあるぞ

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:04:07.059 ID:Yg7hQYV20

>>24
それは流石に生命の危機では？
BMIだと16くらいじゃんｗｗｗ

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:05:09.723 ID:nY08hF2W0

>>27
ブラック企業で働かされてたときの体重だな
今は65くらいあるよ

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:06:44.138 ID:Yg7hQYV20

>>30
にしても細いだろ

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:08:23.927 ID:nY08hF2W0

>>33
そうだな
今でもクソガリだよ
しかも体脂肪率は18%くらいあるから色々終わってる

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:55:36.687

黒子きっしょ

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:56:22.259 ID:9HX7w5wD01010

自己承認欲求こじらせ過ぎてほぼ毎日建ててんな

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:57:46.051 ID:Yg7hQYV201010

>>15
寧ろ暇だから立ててるんだがなｗｗｗ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:56:34.832 ID:4eZDzRcK01010

みんなも筋トレすればいいのにな
かなり自信つく

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:58:24.466 ID:Yg7hQYV201010

>>16
ああ
才能なくても努力すればある程度は通用する分野だからな

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:56:59.561 ID:KjoTpCL401010

なんか前にも見たぞ
今の体見せてよ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:58:39.970 ID:V5LFkyrP01010

結構ダーティな太り方してね？

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:02:32.908 ID:Yg7hQYV20

>>21
だからバルク中で食いまくってるんだよｗｗｗ仕方ないだろ

>>22
違う
168cmのチビだから立てる訳ない

>>23
割れ方としては結構イイな
立ちコロできる？

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:03:06.273 ID:gAiiyyLXa

>>25
ダーティバルクしてんの？
ただのデブやん摂生しろ豚

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:05:28.900 ID:Yg7hQYV20

>>26
元々クソガリだから太る覚悟で食わないと筋肉なんか付かないんだよ
本来は食が細いから減量なんて全然苦行じゃない

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:07:34.482 ID:DbtlXe260

>>31
お前多分カロリー計算ミスってるよ
脂肪付けすぎも筋肥大にはマイナスだぞ

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:09:33.742 ID:Yg7hQYV20

>>34
そうかもな
でもこれから減量モードなんでご心配なく

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:11:42.575 ID:V5LFkyrP0

>>36
筋肥大しなけりゃ増量期の目的見失ってね
別に減量を心配している奴なんていないと思うが

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:15:40.083 ID:Yg7hQYV20

>>37
だから筋肥大しとるっちゅうねんｗｗｗ
腕立ての回数も増えてるし

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:16:12.787 ID:V5LFkyrP0

>>39
お前さっきから会話できてなさすぎじゃね

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:04:20.362 ID:4eZDzRcK0

>>25
ありがとう
腹筋ローラー持ってないからわからんけどできないかも

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:59:31.344 ID:KjoTpCL401010

身長スレ立ててるのも君？

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 21:59:49.490 ID:4eZDzRcK01010

俺も貼る
腹回りが一番変わって自信がついた
https://i.imgur.com/GMJMbGr.jpg

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:13:23.177 ID:+v0AM/eaa

>>23
下がafter？

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:18:03.728 ID:vZ9+S/n70

去年から同じようなスレたててるけど何が目的なんや・・・

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:21:39.507 ID:Yg7hQYV20

>>41
去年は立ててないぞ
再開したの今年のGWだし
誰かと間違えてね？

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:20:55.563 ID:KjoTpCL40

去年も立ててたのか…

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:32:04.659 ID:vZ9+S/n70

去年の８月くらいにクソガリが３ヶ月筋トレした結果でスレたててそいつも大胸筋動かせるようになってたけど別人だったか

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 22:58:24.598 ID:LqXymZPsd

だっせえ乳首

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