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サツマイモの輪切りをトースターで焼く生活に切り替えようと思ってる

2025年2月12日 2025年2月12日

brgsw719

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:48:46.346 ID:OhFcK8mW0

サツマイモて順完全栄養食らしくてな

タンパク質以外かなりの栄養カバーできるらしくてな

引用元: ・サツマイモの輪切りをトースターで焼く生活に切り替えようと思ってる

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:49:54.819 ID:OhFcK8mW0

かと言ってサツマイモを蒸したり煮たりとかしてると結局めんどくさくなって「今日はカップ麺でいいかあ」ってなるだろ？

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:50:13.590 ID:20o+xS5d0

糖分多過ぎじゃね？

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:50:48.165 ID:OhFcK8mW0

>>3 その分ご飯とかパン食べない

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:54:54.532 ID:fThy0Vvh0

>>3
糖質厨ってさ
何をどれくらいなら君ら的に許されんの？

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:51:50.994 ID:OhFcK8mW0

煮た芋メインで１年くらい暮らしたことあるバカ舌だから飽きはしないと思う

問題はめんどくさいか続くか

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:52:01.817 ID:0dBSpSB00

やめとけ

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:53:25.959 ID:OhFcK8mW0

>>6なんで？
煮芋生活のときはむしろ健康的だったぞ。カルシウム補給に豆腐と、あと生卵は食ってた

もちろん休日とかはすき家の店員とか食う

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:53:31.484 ID:cAGvGZmd0

戦時中の人かよ

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:54:20.210 ID:OhFcK8mW0

>>8 でも長生きしてる層てその戦時中サツマイモばっか食ってた人たちらしいぞ

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:54:21.587 ID:mWkEMhO20

ただの炭水化物だろ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:55:15.123 ID:OhFcK8mW0

>>10とも言いきれん

水溶性ビタミンと繊維はたっぷり

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:55:53.339 ID:Zyk9jYNr0

セルロースが破壊される温度とアミラーゼが活性化する温度とアミラーゼが死活する温度が違うので
けっこうちゃんと温度管理しないとおいしくならない

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:56:46.548 ID:20o+xS5d0

>>13
この人美味しさ求めて無いでしょ

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:58:16.123 ID:OhFcK8mW0

>>16うむ　　

>>17むり

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:57:31.038 ID:OhFcK8mW0

>>13 ネットで調べたらトースターでもその糖質化いけるらしいよ。

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:56:06.040 ID:J9gKI2os0

さつまいも大好きすぎるから余裕

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:56:10.510 ID:OhFcK8mW0

まあ最近俺自家製漬物にどっぷりハマってるからな

漬物とサツマイモは相性いいし

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:56:55.983 ID:NbteON+K0

丸ごと焼けよ

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 10:59:30.113 ID:J9gKI2os0

スーパーのやきいもうまい

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 11:00:18.903 ID:OhFcK8mW0

>>20 美味いけどそういう買い方は金がかかる

んで生のサツマイモ安いしな

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 11:01:08.101 ID:J9gKI2os0

>>21
西友のやつが安くてでかくてうまいよ

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 11:00:40.555 ID:d9BglrLS0

軽く塩振ってラップレンチンじゃだめ？

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/12(水) 11:01:02.629 ID:OhFcK8mW0

食パンはダメだ

美味すぎて一斤食っちまう

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brgsw719

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