1: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:07:41 ID:nXIl

引用元: ・ダイエットワイのお弁当ヤバすぎ

30: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:14:49 ID:Y0UO
>>1
これはあかんすよ

2: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:08:05 ID:ToUC
吐瀉物!?

3: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:08:18 ID:nXIl
>>2
ピッコロさん定期

4: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:08:23 ID:E5I2
スープはどうした!?

7: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:09:14 ID:nXIl
>>4
作るのめんどくさかった…

5: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:08:37 ID:UPsK
ヴォエッ

6: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:08:48 ID:BQUg
よう
喰えるな こんなの
米食って 多めに動いたほうがええわ

10: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:09:53 ID:nXIl
>>6
冒頭がYOやし
歌詞みたいでカッコいい

8: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:09:28 ID:8t93
マジでキモイ

9: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:09:47 ID:I896
まさか職場で食ってるんか

13: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:10:41 ID:nXIl
>>9
その「まさか」なんよ

11: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:10:12 ID:6Nx5
美味しそうやん
ケツが作ってくれたんやろ。たんとお食べ

12: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:10:26 ID:3Kgj
職場にむせ返るお茶漬けのにおい

14: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:10:43 ID:E5I2
上に見える銀紙に入ってるモノは一体?

15: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:11:10 ID:nXIl
>>14
ゆでたまご入れてたやつ
剥いた殻が入っとる

18: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:11:26 ID:E5I2
>>15
なるほどやでな

16: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:11:11 ID:aYUs
黒い蛆虫湧いてますよ

17: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:11:24 ID:NT7U
寝坊して野菜買えなかったんか?

21: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:12:00 ID:nXIl
>>17
やる気無し男くんや

19: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:11:44 ID:nXIl
ほんまは辛いスープ作ってスープじゃーで持ってきて
そこにオートミール入れたい

20: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:11:58 ID:NT7U
ダイエット食に似つかわしくない油やな

27: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:13:55 ID:nXIl
>>20
ほんまにな
サラダチキンのサーモンバージョン買ってみたけど脂えぐいわ

22: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:12:24 ID:lWoT
こんなん食うなら
食べないを選択する

23: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:12:26 ID:5h77
なんか日に日にクオリティ悪化してない?

26: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:13:27 ID:nXIl
>>23
いうて先週もこれや
https://i.imgur.com/UXxAUKh.jpg

29: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:14:35 ID:5h77
>>26
明らかに悪化してるやん

36: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:17:01 ID:nXIl
>>29
入れた後か前かが違うだけや!
むしろ今日の方がゆでたまご追加してるから頑張っとる?

24: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:12:29 ID:nXIl
今日こそ…今日こそスープ作るんや…

25: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:12:45 ID:c5zR
ゲロ

28: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:14:14 ID:E5I2
イッチくんさあ……昔の手作りお弁当はどうしたんだい??

33: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:16:19 ID:nXIl
>>28
もはや懐かしい?
https://i.imgur.com/2Mgw5OZ.jpg

34: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:16:51 ID:E5I2
>>33
超絶美味しそう

31: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:15:28 ID:Y0UO
わいのダイエット
1日一食 焼きそばかご飯のみ
キャベツ等大量の野菜
56キロから52キロへ

32: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:15:36 ID:Y0UO
デブは基本食い過ぎ

35: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:16:56 ID:Y0UO
弁当にこだわるのは節約か?

37: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:17:30 ID:nXIl
>>35
せや
節約や

41: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:19:00 ID:Y0UO
>>37
ほう 節約できるの羨ましい わい弁当で高くつく

46: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:20:15 ID:nXIl
>>41
弁当って店で買うと高いもんな…

38: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:18:05 ID:E5I2
まあ最近ほら暑いし(適当)弁当作るの大変なんやろなあ・・・

39: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:18:32 ID:aYUs
無理な食事制限してダイエットとかまだやるアホいたんやな

44: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:19:36 ID:lWoT
>>39
食事制限にもなってないやろ
野菜取ってないし

49: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:21:24 ID:aYUs
>>44
アホみたいな食事制限()ってことか
なおさら馬鹿やん

51: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:21:45 ID:nXIl
>>44
用意するのが面倒くさいんや…?

40: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:18:50 ID:nXIl
懐かしのローストビーフ弁当や?
https://i.imgur.com/c8PAB6y.jpg

43: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:19:28 ID:E5I2
>>40
撮り方もキレインゴねえ

42: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:19:13 ID:Y0UO
昼プロテインだけにしたら痩せそう

45: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:20:02 ID:NT7U
この弁当のニキか
まだダイエットしとんのか

47: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:20:53 ID:E5I2
平日12時頃に ダイエット 弁当とスレタイに入ってたらほぼ同じイッチだ?
覚えとけ?

48: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:21:12 ID:nXIl
なんか最近コンビニの惣菜とかやたら塩辛く感じるんやけどワイの味覚どうなってしまったんや

50: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:21:41 ID:GClF
血糖値急に上がるからお茶漬けはあかん。

52: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:22:02 ID:5h77
コンビニの惣菜とか塩分ドバドバやろ

56: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:24:12 ID:nXIl
>>52
サラダサーモン塩分きつすぎる…

53: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:23:04 ID:gnbt
男にしてはまともなときの弁当凄い美味そうだな

54: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:23:10 ID:nXIl
ちゃんとしたお弁当→作るの面倒くさい
楽ちんなお弁当→糖質多過ぎ
オートミール弁当→制限し過ぎバランスわるわる

楽ちんで最強のダイエット弁当どうしたらええんや?

55: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:23:38 ID:NT7U
1ヶ月1キロとしてももう10キロ以上痩せたやろ
そんな巨なんか

57: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:25:00 ID:aYUs
ワイなんか一時期弁当はおにぎりだけにしてたわ
米食っとけばなんとかなる

59: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:25:40 ID:nXIl
>>57
おにぎりだけならオートミールだけとあんま変わらんのちゃうか!

58: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:25:38 ID:NT7U
とある日本一のビルダーは茹で卵200個とブロッコリー何キロぶんか茹でて冷凍しとったな

60: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:26:18 ID:nXIl
>>58
卵200個草

61: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:26:43 ID:nXIl
あかん
コンビニのサラダサーモン癖強すぎる

62: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:27:39 ID:nXIl
いうて今日も21時くらいまで予定あるから
家帰ってからスープ作る気力は残らない気しかしない…?

63: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:29:51 ID:E5I2
ええんやで
たまにはサボっても?

64: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:31:04 ID:nXIl
>>63
たまに(1ヶ月)

65: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:31:49 ID:azdm
カロリー500として
たんぱく質:ゆで卵70、納豆90
野菜:ブロッコリー50、生キャベツスライス30
炭水化物適当に好きなやつ250ぐらい

これを毎日でええんちゃう
炭水化物はパンでもケーキでもすきなやつ

67: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:33:25 ID:nXIl
>>65
お弁当に納豆はあかん…
ブロッコリー面倒くさいけど茹でるしかないか?

66: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:32:09 ID:azdm
なおいま適当に考えた模様

68: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:34:20 ID:E5I2
全然関係ないけどイッチがこの前いってたローソンのロカボ商品買ってみたで
あれええな 今度からちょくちょく買うわ

69: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 12:41:34 ID:nXIl
>>68
せやろ!!
種類どんどん増えてるし

71: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 13:16:33 ID:E5I2
>>69
うむうむ
教えてくれてサンガツ?

70: 名無しさん@おーぷん 22/07/04(月) 13:02:29 ID:Y0UO
朝サラダ昼丼夜オートミール間食 プロテイン
これで痩せた

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